На токсичните хора плащайте със същата монета, която са ви пробутали
На токсичните хора плащайте със същата монета, която са ви пробутали
В едно село живеел пастирът Терешечка. Местните жители го смятали за глупак; те не се оправяли особено добре с психологията. Терешечка събирал кὸзите барабонки и с усмивка ги дарявал на де когото срещне. Какво ще вземеш от него, от овчаря Терешечка?
А добрите виладжии от състрадание му подарявали сладки и бонбони. Доста изгодна размяна.
Разбира се, хората не вземали кὸзите барабонки, но благодарели и му връщали жеста с подаръче. Честно казано, срещата с пастира не била приятна. И децата бягали от него. Веднъж едно момче храбро и дори нахално отвърнало на пастира, когато той му подал екскрементите: „Яж си ги сам!“. Терешечка се ядосал, усмивката му се стопила за миг, взел една здрава тояга и подгонил наглеца.
Всъщност какво толкова се е случило? Абсолютно нищо. Дарителят е помолен да остави за себе си онова, което иска да подари. Дори не да подари, а да размени – в случая кὸзите барабонки за сладка меденка. И когато това не се случва, момчето се оказва лошо. Зло. Трябва да го халосаш с тоягата!
Точно така е и с токсичните хора. Те ви говорят гадости с усмивка на уста и очакват сладка курабийка. Но ако им върнете онова, което ви пробутват, ще ви залеят с гневни викове!
Реплика: „Изглеждаш много зле. Състарен си някак… Да не си болен?“
Отговор: „И ти изглеждаш ужасно. Какви торбички под очите имаш само… какви бръчки около устата. И погледът ти е мътен, като на умрял кон. Как си със здравето?“
Тук вече ще избухне скандал. Ще ви обвинят в злонамереност, ще ви намразят и наругаят. Явно сте били длъжни да отвърнете меко и добронамерено, че наистина изглеждате зле. Дори да не е така. А след това да благодарите на „Терешечка“ за вниманието му към вашата особа и за полезната му критика. Да изядете с апетит онова, което са ви дали. И да се поклоните.
Реплика: „Написал си някаква глупост. Нищо не разбрах. Научи се да пишеш!“
Отговор: „Написал си някаква глупост. Нищо не разбрах. Научи се да пишеш!“
Ако повторите неговите думи едно към едно, без да добавяте или спестявате нещо, ще ви излезе име на грубиян.
Знаете ли, по-добре да се прочуете като грубиян, отколкото да се гощавате с кὸзи барабонки, а в замяна да давате вкусно бонбонче. Може би затова бонбонките при вас са кът? Може би затова имате по-малко радост и енергия? Защото сте дали всичко на онези, които ви принуждават да ядете фъшкии!
Можете да раздавате курабийки и в замяна да получавате бонбони. Или просто да изпитате удоволствие от щедростта си и от чуждото удоволствие.
Но на токсичните хора не е грях поне веднъж не само да им платите със същата монета, но и направо да им върнете онова, което са ви пробутали: „Благодаря, няма нужда. Яжте си го сами!“
Често обезценяваме малките неща в живота си и спираме да ги забелязваме. Но те са като цветните стъкълца в калейдоскопа, които създават причудливи форми и рисунки. Понякога е достатъчно просто да разтърсим тези стъкълца в паметта си и да погледнем по-отблизо, за да видим истинско чудо.
Книгата „Калейдоскоп на живота“ ще ви помогне да видите необикновения рисунък в калейдоскопа на своя живот и да откриете чудото. Нейните малки топли истории ще ви поканят в света на доброто и ще ви вдъхновят за промяна.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Посочете онзи, който ви е принудил да правите това… Принудил ви е чрез шантаж, заплахи, побои или ви е заставил с пистолет. И кажете: „Ето го този, който ме принуди: да живея с нелюбим [...]
За един предприемач настъпили трудни времена. Нямал клиенти, трябвало да изплаща кредити, партньорът му излязъл от бизнеса и взел каквото още можело да се вземе. Налагало се да работи здраво, за да успее поне да [...]
Мнозина се оказаха в трудна, много трудна ситуация. Загубиха бизнеса си, работата си, доходите си. Това се случи внезапно, а не в резултат на грешки или небрежност – беше удар на съдбата. Но от [...]
Понякога е нужно нещо много малко, за да оцелееш…
По време на Ленинградската блокада едно момиче написало в дневника си, че иска да си хване мишка. Не, не за да я изяде. Макар че тогава са яли и [...]
Джордан Питърсън: Не позволявайте на децата си да правят неща, които ви карат да не ги харесвате
Наскоро наблюдавах как едно тригодишно хлапе едва-едва се влачи след родителите си сред тълпите хора на летището. На интервали от пет секунди то надаваше пронизителен вик – и по-важното, правеше [...]
Докато някой се нуждае от твоята подкрепа, животът винаги ще има смисъл
В една студена зимна вечер млад човек стоял на един висок мост и се канел да скочи в тъмните води на реката. Бил толкова отчаян и нещастен, че искал да [...]
Как действа на организма приемът на лекарства
През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]
Как да се излекуваш от нещастната любов
Нещастната любов понякога е непоносимо страдание. Тъга и болка. Ревност и депресия. Днес дори се опитват да лекуват нещастната любов с антидепресанти и аналгетици; твърди се, че помагали да [...]
Когато си гневен, спомни си тази притча
Притча, която ще те научи как да постигаш душевен покой... Един монах попитал учителя си как постига спокойствие и вътрешен мир. – Ще ти разкажа нещо – отговорил той. – [...]
Всичко се случва за наше добро. Но го разбираме, когато му дойде времето…
Много често ми се случват някакви нелогични неща – неща, което смятам, че не заслужавам, които разклащат вярата ми и ме карат да си мисля, че Господ ме е забравил [...]
Подменя ли се виновникът за гастрита и язвената болест
В името на печалбите на фармацевтичните компании, започнаха да учат младите лекари, че за тези заболявания е виновна бактерията хеликобактер пилори. Точно тя, видите ли, предизвиквала развитието на гастрита и язвената болест. И подкрепят твърдението си с довода, че при тези болести я откриват в стомаха по-често, отколкото когато ги няма.
Трите смъртоносни „П“, с които можеш да унищожиш един човек
Един човек може да бъде унищожен по следния начин: плашиш го, порицаваш го и го принизяваш. И правиш това постоянно. Трите смъртоносни „П“. Това е теорията за стреса на [...]
Не можеш да излекуваш тялото, без да лекуваш душата: историята на едно самоизцеление
Мария беше типична жителка на окръг Марин в Северна Калифорния. Беше вегетарианка, обичаше разходките сред природата, практикуваше йога, състезаваше си в триатлони, приемаше много хранителни добавки, не пушеше и избягваше употребата на алкохол и упойващи вещества. Но медицинският й картон беше дебел половин метър и тя страдаше от четири хронични заболявания.