
Как се оцелява в тежка житейска криза

Как се оцелява в тежка житейска криза
Мнозина се оказаха в трудна, много трудна ситуация. Загубиха бизнеса си, работата си, доходите си. Това се случи внезапно, а не в резултат на грешки или небрежност – беше удар на съдбата. Но от самото начало си пролича кой ще успее да се възстанови бързо след кризата. Кой ще изплува и ще се спаси. Има определени признаци в поведението, които показват това.
Един собственик на кафене първо беше обзет от отчаяние, изпадна в униние. А после започна да организира доставка на храна. Ако трябва да бъда честна, не му се отдаваше – нямаше опит, нито особен ресурс, пък и повечето хора не разполагаха с много пари. С жена си приготвяха пелмени, а той разнасяше поръчките. Изкарваше стотинки от новия бизнес и не подобряваше кой знае колко положението. Така че отново се отчая.
Но скоро след това пак запретна ръкави – измисли нови ястия, по-прости, по-засищащи, намали цените, започна да ги рекламира на страницата си в интернет. Това му донесе някакви пари, но много малко. После човекът започна да създава онлайн магазин за фермерски продукти – правеше го сам, защото нямаше пари да плаща на специалисти.
Понякога се отчайваше, но после отново се захващаше с нещо. Не всичките му начинания бяха успешни, но не преставаше да опитва да се измъкне от затрудненото положение.
Ето това е основният признак. Зошченко пише за Агрипина, майката на император Нерон, която синчето ѝ се опитало да удави: когато Агрипина се оказала в морето, защото хитроумно направеният кораб се разпаднал на части, тя започнала с всички сили да рита с крака и да блъска с ръце по водата. Започнала да плува. И оцеляла.
Точно това е основният признак – човек да се опитва да се държи над водата и да полага всички възможни усилия да се спаси.
Отначало му се отдава трудно. Появява се съблазнителната мисъл да се предаде. Заради хаотичните си усилия човекът се е нагълтал с вода, почти се е удавил и вече няма сили да се държи над водата. Но той отново и отново прави същите движения. Поема въздух и гребе с ръце и крака. А после – виж го! – вече плува. Или пък е намерил отломка от лодката, в която поне може да се вкопчи и да се спаси.
- Първи признак – движение и борба. Предприемчивост. Търсене на спасение.
- Втори признак – подновяване на усилията след първия неуспех. Отчаянието се сменя с нови опити за спасение.
- Трети признак – човекът, естествено, е гневен, отчайва се, изпитва негативни емоции. Но дълбоко в душата си разбира, че това са стихийни обстоятелства. Сега най-важното е да изплува.
Сега няма смисъл да осъжда капитана и да се кара с бреговата охрана – това ще е по-късно. Не си струва да хаби сили за ругатни и викове за помощ. В този момент това е безсмислено. Главната цел е да оживее в наличните условия. Тук и сега.
Тези три признака показват, че такъв човек има големи, наистина големи шансове да оцелее. И че след потопа сполуката отново ще се върне при него. Той е „предприемач“ в най-хубавия смисъл на думата. Проявява предприемчивост и прави всичко възможно, за да оцелее.
А четвъртият признак е този човек да се старае да помогне на други хора, когато самият той започне да изплува. Да не е безразличен към положението на другите давещи се и в никакъв случай да не ги съди, да не им се надсмива или да се радва на чуждото нещастие.
Бурята ще отмине, потопът ще свърши и такива хора отново ще започнат да строят, да създават, да търгуват, да превозват, да декорират, да забавляват, да обучават… При това още по-добре от преди. Защото сега са се научили и да оцеляват. И могат да предадат това на другите. А това е важно умение. Най-важното.
Често обезценяваме малките неща в живота си и спираме да ги забелязваме. Но те са като цветните стъкълца в калейдоскопа, които създават причудливи форми и рисунки. Понякога е достатъчно просто да разтърсим тези стъкълца в паметта си и да погледнем по-отблизо, за да видим истинско чудо.
Книгата „Калейдоскоп на живота“ ще ви помогне да видите необикновения рисунък в калейдоскопа на своя живот и да откриете чудото. Нейните малки топли истории ще ви поканят в света на доброто и ще ви вдъхновят за промяна.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Понякога това е обвинението към жертвата. Един вид, сам си предизвикал всичко, което ти се случва. Заслужил си го. Но понякога това е реален факт. Действително, някои хора могат да привлекат определени събития с въображението [...]
Там някой питаше дали може да се дава варен говежди език на малко кученце. Не е ли вреден за него? Отговорът беше лаконичен и безапелационен: не бива да давате език на кученцата. Не бива. [...]
Кой те е обичал истински. Разбира се, по-добре е да го разбереш по-рано, докато все още можеш да направиш нещо. Или просто да кажеш две думи. Нужните думи в нужното време. Само че понякога [...]
Съвети за добър сън от Япония
Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това помага кожата им да [...]
Най-важните прозрения в индуистката метафизика за ума и неговите вътрешни механизми
Ще ви запозная с едно просто, но дълбоко и непреходно прозрение за ума и неговите вътрешни механизми. То е в основата на духовното учение, което повече от две хилядолетия се [...]
Тайната за преодоляване на тревожността и стреса! Имаш ли контрол върху съзнанието си?
Преодоляване на тревожността и стреса „Мериам-Уебстър“ дефинира тревожността като „натрапчиво безпокойство или нервност, обикновено заради предполагаемо или очаквано заболяване“. Оксфордският речник на английския език описва тревожността като „състояние, при [...]
Ще познаете какъв е един човек по държанието му, когато има временна власт над вас
Случва се някой човек да усети, че има власт над вас. Тогава той започва да упражнява тази власт толкова очевадно, че ви къса нервите. Буквално издевателства – не мога [...]
Защо никога не трябва да разголваме душата си
Веднъж при един мъдрец дошла млада, красива девойка, разстроена и със сълзи на очи. – Не мога повече, Учителю... – проплакала тя. – Много съм разочарована от хората. Винаги [...]
Стани „продуцент“ на собствения си живот в 10 лесни стъпки
Ние, хората, не можем да замахнем с вълшебна пръчица и мигновено да се превърнем в хората, които мечтаем да бъдем. Но ако сме "емоционално пластични", вълшебството не ни е нужно. [...]
Докато някой се нуждае от твоята подкрепа, животът винаги ще има смисъл
В една студена зимна вечер млад човек стоял на един висок мост и се канел да скочи в тъмните води на реката. Бил толкова отчаян и нещастен, че искал да [...]
Всеки може да бъде твой учител, независимо дали го харесваш или не!
Когато Учителят бил на смъртното си ложе, най-добрите му ученици и последователи се събрали около него, за да чуят последните му слова и напътствия. Един от по-младите възпитаници се приближил [...]
По-добре е да си тръгнеш от студения дом и студеното сърце, което не желае да те побере…
Едно момиче напуснало мъжа, в когото се влюбило. Уж всичко било добре, дори прекрасно – все пак той я поканил да живее в разкошната му къща. Е, как точно [...]
Планината на битието
Да се отказваме от всичко, от което всъщност не се нуждаем, ще ни позволи да напредваме с лекота, за да компенсираме годините и остаряването, което предполага животът. Психологът и [...]















































