
Как се оцелява в тежка житейска криза

Как се оцелява в тежка житейска криза
Мнозина се оказаха в трудна, много трудна ситуация. Загубиха бизнеса си, работата си, доходите си. Това се случи внезапно, а не в резултат на грешки или небрежност – беше удар на съдбата. Но от самото начало си пролича кой ще успее да се възстанови бързо след кризата. Кой ще изплува и ще се спаси. Има определени признаци в поведението, които показват това.
Един собственик на кафене първо беше обзет от отчаяние, изпадна в униние. А после започна да организира доставка на храна. Ако трябва да бъда честна, не му се отдаваше – нямаше опит, нито особен ресурс, пък и повечето хора не разполагаха с много пари. С жена си приготвяха пелмени, а той разнасяше поръчките. Изкарваше стотинки от новия бизнес и не подобряваше кой знае колко положението. Така че отново се отчая.
Но скоро след това пак запретна ръкави – измисли нови ястия, по-прости, по-засищащи, намали цените, започна да ги рекламира на страницата си в интернет. Това му донесе някакви пари, но много малко. После човекът започна да създава онлайн магазин за фермерски продукти – правеше го сам, защото нямаше пари да плаща на специалисти.
Понякога се отчайваше, но после отново се захващаше с нещо. Не всичките му начинания бяха успешни, но не преставаше да опитва да се измъкне от затрудненото положение.
Ето това е основният признак. Зошченко пише за Агрипина, майката на император Нерон, която синчето ѝ се опитало да удави: когато Агрипина се оказала в морето, защото хитроумно направеният кораб се разпаднал на части, тя започнала с всички сили да рита с крака и да блъска с ръце по водата. Започнала да плува. И оцеляла.
Точно това е основният признак – човек да се опитва да се държи над водата и да полага всички възможни усилия да се спаси.
Отначало му се отдава трудно. Появява се съблазнителната мисъл да се предаде. Заради хаотичните си усилия човекът се е нагълтал с вода, почти се е удавил и вече няма сили да се държи над водата. Но той отново и отново прави същите движения. Поема въздух и гребе с ръце и крака. А после – виж го! – вече плува. Или пък е намерил отломка от лодката, в която поне може да се вкопчи и да се спаси.
- Първи признак – движение и борба. Предприемчивост. Търсене на спасение.
- Втори признак – подновяване на усилията след първия неуспех. Отчаянието се сменя с нови опити за спасение.
- Трети признак – човекът, естествено, е гневен, отчайва се, изпитва негативни емоции. Но дълбоко в душата си разбира, че това са стихийни обстоятелства. Сега най-важното е да изплува.
Сега няма смисъл да осъжда капитана и да се кара с бреговата охрана – това ще е по-късно. Не си струва да хаби сили за ругатни и викове за помощ. В този момент това е безсмислено. Главната цел е да оживее в наличните условия. Тук и сега.
Тези три признака показват, че такъв човек има големи, наистина големи шансове да оцелее. И че след потопа сполуката отново ще се върне при него. Той е „предприемач“ в най-хубавия смисъл на думата. Проявява предприемчивост и прави всичко възможно, за да оцелее.
А четвъртият признак е този човек да се старае да помогне на други хора, когато самият той започне да изплува. Да не е безразличен към положението на другите давещи се и в никакъв случай да не ги съди, да не им се надсмива или да се радва на чуждото нещастие.
Бурята ще отмине, потопът ще свърши и такива хора отново ще започнат да строят, да създават, да търгуват, да превозват, да декорират, да забавляват, да обучават… При това още по-добре от преди. Защото сега са се научили и да оцеляват. И могат да предадат това на другите. А това е важно умение. Най-важното.
Често обезценяваме малките неща в живота си и спираме да ги забелязваме. Но те са като цветните стъкълца в калейдоскопа, които създават причудливи форми и рисунки. Понякога е достатъчно просто да разтърсим тези стъкълца в паметта си и да погледнем по-отблизо, за да видим истинско чудо.
Книгата „Калейдоскоп на живота“ ще ви помогне да видите необикновения рисунък в калейдоскопа на своя живот и да откриете чудото. Нейните малки топли истории ще ви поканят в света на доброто и ще ви вдъхновят за промяна.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Един човек бил обран от крадец. Крадецът влязъл в къщата му и открил парите, които стопанинът събирал от няколко години. Спестявал, записвал си на листче, ограничавал се във всичко. Свил разходите и на семейството [...]
В един момент човек достига достолепна възраст, или, просто казано, остарява. Сега не е прието да използваме тази дума, култът към младостта ни принуждава да повтаряме, че всички са вечно млади. Младежи на петдесет [...]
Лесно е да го смяташ за преувеличено, като в същото време се хвалиш със своята издръжливост – макар че каква издръжливост е това, ако теб лично нищо не те боли и в живота ти [...]
Защо се късат невидимите нишки, които ни свързват с любимите ни хора
Невидими връзки ни свързват с онези, които са ни скъпи и близки. С онези, които обичаме. Независимо за каква любов става дума – за страстна, братска, приятелска или любов [...]
Една удивителна история, която ще преобърне представите ви за здравето и дълголетието
Замисляли ли сте се някога за това дали чувствате близката подкрепа на общността от хора, които обичате? Вероятно не. А би трябвало. Оказва се, че самотата може да бъде [...]
Противоположността на страха е радостта
Книгата „Изцеление от страха“ е посветена на борбата с един ангел, наречен Страх. Единственият начин да се освободите от страха е да имате благословията на този ангел. Тази книга [...]
12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад
Западните медии наричат Джордан Питърсън „един от най-значителните съвременни мислители“ и „най-влиятелният интелектуалец на западния свят“, а милиони млади хора са вдъхновени от личността и словото му. В своите „12 правила за живота“ прочутият [...]
Човекът, който търсел истината
Мустафа бил добър и мъдър човек. И през целия си живот търсел истината. Затова повече слушал, отколкото говорел. Слушал с еднакво внимание всички – и тези, които хората смятали за [...]
Добрият, лошият, злият глутен – всичко, което трябва да знаете за безглутеновата диета
Какво представлява глутенът? Твърдението, че глутенът е въглехидрат, е доста популярно, но напълно погрешно. Не, не е. Всъщност това е протеин, който се съдържа в редица зърнено-житни култури, като пшеница, [...]
Представете си какви бихте могли да бъдете и целенасочено се стремете към това
Здравата, енергична и преди всичко честна личност ще признае грешките си. Тя доброволно ще се откаже от остарелите идеи, разбирания и навици, които пречат на по-нататъшното ѝ израстване и [...]
Вълшебната лампа на Аладин, или как да постигнеш това, което искаш да се прояви в живота ти
Определете какво да се прояви в живота ви Всички ние имаме цели и мечти. И предизвикателството винаги е как да ги превърнем в реалност. Има редица фактори, които способстват [...]
Когато обиждаш и нагрубяваш другите…
Живял някога един младеж. Той имал лош и невъздържан характер. Непрекъснато изпадал в конфликти и скандали с хората, често ги обиждал и нагрубявал. Един ден баща му му дал една [...]
Свободата се ражда от способността ти да избираш с кои неща и с кои хора да ангажираш вниманието си. А също и кога
Неспособността да упражняваме достатъчен контрол над това къде отива нашето съзнание ни превръща в роби на заобикалящата ни среда. Но преди да продължим нека си припомним дефинициите, които въведохме за [...]













































