Изправѝ се! Животът продължава | Андрю Матюс
От автора на „Как работи животът“, „Как работи щастието“ и „Следвай сърцето си“! "Намери смисъл във всяко предизвикателство и животът ти ще има смисъл." „Изправѝ се! Животът продължава...“ е [...]
Законът на дефицита: Как това, което нямаме, ограбва онова, което имаме
Когато си непрекъснато съсредоточен върху нещата, които ти липсват, ти се обричаш на слепота. Никога няма да забележиш тези, които притежаваш. Така доброволно позволяваш на илюзията за това, което [...]
Капанът на фалшивия мир: Уинстън Чърчил за позора, войната и мира
Британският премиер Уинстън Чърчил е оставил в историята една от най-суровите и реалистични политически дефиниции, която обаче притежава стряскаща психологическа валидност в личния ни живот: „Който избира позора, за [...]
Как работи животът | Андрю Матюс
От автора на „Как работи щастието“, „Следвай сърцето си“ и „Изправи се! Животът продължава...“ "Мисията ти е да се чувстваш възможно най-добре всеки миг, всеки час и всеки ден. [...]
Добре изживян живот | д-р Гладис Макгари
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст! „Всеки от нас притежава скритата мъдрост, която може да ни преведе през най-тежките моменти. Просто трябва [...]
Ежедневна рутина, която ще ви помогне да съхраните здравето си
Сутрин, като се събудите, благодарете на своите ангели и бавно се протегнете на всички страни. Направете си сутрешна гимнастика. Тя трябва да се състои от активизиране на енергийните центрове [...]
Силата на концентрирания ум | Дандапани
Животопроменящи уроци от един индуистки монах, които ще ви помогнат да победите тревожността, стреса, безпокойството и страха… Тревожност, стрес, безпокойство и страх – това са психически състояния, които буквално [...]
Възможно ли е да не бъдеш стар и на преклонна възраст?
ТРЯБВА ДА СЕ РАЗБЕРЕ, ЧЕ ВЪЗРАСТТА НЕ Е СТАРОСТ! Онова, което определя старостта – двигателните нарушения (на първо място), – може да се появи във всяка възраст, в зависимост [...]
Как да се справим с болката в кръста
Можете да сте абсолютно сигурни: дисковата херния в лумбалната област НЕ ПРЕДИЗВИКВА БОЛКА! Болката в кръста ВИНАГИ е следствие от мускулно напрежение. Затова се премахва с обикновено отпускане на [...]
Обикновено чудо | Анна Кирянова
От авторката на „Калейдоскоп на живота“ С книгата „Обикновено чудо“ издателство „Гнездото“ продължава представянето на известния руски психолог и философ Анна Кирянова. Дори да дойдат трудни времена, не забравяйте: Чудеса се случват, [...]
Десетте заповеди на кармата
Тъй като можем да повлияем на кармата си единствено посредством приемането и отговорността за своето поведение, един от законите ѝ ни напомня: „Това, което отказваш да приемеш, ще продължи [...]
Единственият начин да покориш един мъж
Това се случило в една тропическа страна. Младо момиче се омъжило, но много скоро след сватбата отишло при майка си и се оплакало: – Нещо не вървят нещата с [...]
12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса | Джордан Б. Питърсън
Световен бестселър с продадени над 3 милиона копия за една година! 12 правила за смислен и пълноценен живот. 12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад. [...]
Не изкушавайте съдбата, ако от сутринта „не ви е ден“. Предупреждението за буря не лъже…
Лошият ден започва постепенно, с малки неприятности. Не си натиснал нужното копче, бравата се е повредила, кафето е изкипяло на печката, позвънили са ти в най-неподходящия момент, заради което [...]
Как да се справим с хипертонията – проклятието на 21 век
Артериалната хипертония – високо кръвно налягане – създава много неблагоприятни условия за храненето на клетките. Организмът знае това и всячески се опитва да се въздържа от продължително повишаване на [...]
Намасте: Индийският път към щастието | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха От авторите на бестселъра „Икигай“ Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява „икигай“. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят [...]
Прекомерният самоконтрол е вреден за здравето – 10 факта за волята, които може би не знаете
Всеки се бори по някакъв начин с изкушенията и пристрастеностите си, но това не са индивидуални слабости и несъвършенства – те са характерни за всеки и са част от нормалното [...]
Ефектът на теломерите | д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие! Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се [...]
Джордан Питърсън: Ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите
Преди няколко години при мен дойде една млада жена на около двайсет години – племенница на някакъв човек, който ми писа, след като гледал една от онлайн лекциите ми. Тя [...]
Отвъд реда: Още 12 правила за живота | Джордан Б. Питърсън
Дългоочакваното продължение на световния бестселър „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“! Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга „12 [...]
Десет заповеди на духовния пътешественик
Алхимията на пътуването Пътуванията помагат да разширим мирогледа си и – заедно с много други неща – да осъзнаем, че това, което сме смятали за „наше“, всъщност не е такова. [...]
Емоционална пластичност | д-р Сюзън Дейвид
Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – една изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите! Най-добра книга на Амазон в областта „популярна психология“ за 2016 година! Освободи се от [...]
Дали страхът да не се разболеем не ни разболява повече?
Необузданият страх може не само да ви разболее. Той може да ви накара непрекъснато да търсите медицинска помощ и съответно да получите твърде много и ненужни лекарства и терапии. В [...]
Джордан Питърсън: Не лъжете. Никога и за нищо на света. Лъжата е най-прекият път към Ада
Предлагаме ви няколко мисли от великолепната книга на д-р Джордан Питърсън „12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса“, която слага пръст в раните на днешния свят, за да ни [...]