Силата на концентрирания ум | Дандапани
Животопроменящи уроци от един индуистки монах, които ще ви помогнат да победите тревожността, стреса, безпокойството и страха… Тревожност, стрес, безпокойство и страх – това са психически състояния, които буквално [...]
За смисъла на Възкресението
Страстната седмица отмина. Остават броени часове до Великден. Но улисани в боядисването на яйцата, купуването на агнешкото и планирането на почивката, сякаш отново забравихме какъв е истинският смисъл на [...]
Никога не е късно да разцъфнеш
Когато започнем да развиваме нещо ново, често в ума ни минава мисълта, че това е работа за млади хора, които имат целия живот пред себе си. Но това е [...]
Обикновено чудо | Анна Кирянова
От авторката на „Калейдоскоп на живота“ С книгата „Обикновено чудо“ издателство „Гнездото“ продължава представянето на известния руски психолог и философ Анна Кирянова. Дори да дойдат трудни времена, не забравяйте: Чудеса се случват, [...]
Направете първата крачка
Има една прекрасна фраза, често приписвана на Анаис Нин: „И дойде денят, когато стана по-болезнено да останеш неразтворена пъпка, отколкото да поемеш риска да разцъфнеш“. Аз съм наясно, че [...]
Много дълго време нищо не се случва…
Нито лошо (и слава богу), нито хубаво. Нищичко. Всичко си е както винаги, едно и също. Едни и същи събития, едни и същи хора, един и същ стандарт на [...]
12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса | Джордан Б. Питърсън
Световен бестселър с продадени над 3 милиона копия за една година! 12 правила за смислен и пълноценен живот. 12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад. [...]
В един „кучешки“ форум прочетох нещо много интересно
Там някой питаше дали може да се дава варен говежди език на малко кученце. Не е ли вреден за него? Отговорът беше лаконичен и безапелационен: не бива да давате [...]
Как да поддържаме здравословно тегло
Д-р Джайлс Йоу, генетик в Кеймбриджкия университет и експерт по затлъстяването, търси отговорите на въпроси като: Защо всички дебелеем? Защо някои хора са по-гладни от други? Кои биологични сили [...]
Намасте: Индийският път към щастието | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха От авторите на бестселъра „Икигай“ Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява „икигай“. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят [...]
Ефектът на теломерите | д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие! Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват [...]
Противоположността на страха е радостта
Книгата „Изцеление от страха“ е посветена на борбата с един ангел, наречен Страх. Единственият начин да се освободите от страха е да имате благословията на този ангел. Тази книга [...]
Отвъд реда: Още 12 правила за живота | Джордан Б. Питърсън
Дългоочакваното продължение на световния бестселър „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“! Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга „12 [...]
Емоционална пластичност | д-р Сюзън Дейвид
Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – една изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите! Най-добра книга на Амазон в областта „популярна психология“ за 2016 година! Освободи се от [...]
Единственият начин да покориш един мъж
Това се случило в една тропическа страна. Младо момиче се омъжило, но много скоро след сватбата отишло при майка си и се оплакало: – Нещо не вървят нещата с [...]
Не изкушавайте съдбата, ако от сутринта „не ви е ден“. Предупреждението за буря не лъже…
Лошият ден започва постепенно, с малки неприятности. Не си натиснал нужното копче, бравата се е повредила, кафето е изкипяло на печката, позвънили са ти в най-неподходящия момент, заради което [...]
Попитай мъдреца: 150 притчи за великата тайна на живота | съставител: Калина Петрова
Една стара притча за цар Соломон разказва, че веднъж хората се обърнали към него с думите: „Кажи ни кои сме ние?“. И той им завещал великата тайна на живота: [...]
Как да се справим с хипертонията – проклятието на 21 век
Артериалната хипертония – високо кръвно налягане – създава много неблагоприятни условия за храненето на клетките. Организмът знае това и всячески се опитва да се въздържа от продължително повишаване на [...]
Прекомерният самоконтрол е вреден за здравето – 10 факта за волята, които може би не знаете
Всеки се бори по някакъв начин с изкушенията и пристрастеностите си, но това не са индивидуални слабости и несъвършенства – те са характерни за всеки и са част от нормалното [...]
Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот! Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай. Значението на тази дума може да се опише по различни начини: „причината, поради която [...]
Джордан Питърсън: Ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите
Преди няколко години при мен дойде една млада жена на около двайсет години – племенница на някакъв човек, който ми писа, след като гледал една от онлайн лекциите ми. Тя [...]
Десет заповеди на духовния пътешественик
Алхимията на пътуването Пътуванията помагат да разширим мирогледа си и – заедно с много други неща – да осъзнаем, че това, което сме смятали за „наше“, всъщност не е такова. [...]
Победа на ума над медицината | д-р Лиса Ранкин
Революционен метод за лечение без лекарства! Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам! „Тази книга ще ви изуми и… ще ви излекува.“ - Джонатан [...]
Дали страхът да не се разболеем не ни разболява повече?
Необузданият страх може не само да ви разболее. Той може да ви накара непрекъснато да търсите медицинска помощ и съответно да получите твърде много и ненужни лекарства и терапии. В [...]