Джордан Питърсън: Ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите
Джордан Питърсън: Ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите
Преди няколко години при мен дойде една млада жена на около двайсет години – племенница на някакъв човек, който ми писа, след като гледал една от онлайн лекциите ми. Тя изглеждаше ужасно нещастна и сподели, че през последните шест месеца почти не е ставала от леглото. Дойде да поговорим, защото беше отчаяна. Каза ми, че единственото нещо, което я спира да посегне на живота си, е отговорността за екзотичния ѝ домашен любимец – африкански сервал (африкански хищник от семейство Котки – Бел. пр.). Това беше последната искра на предишния ѝ пламенен интерес към биологията, която за нейно съжаление изоставила след отпадането си от гимназията. Вместо да ѝ обърнат внимание, родителите ѝ я бяха оставили да се носи по течението и за няколко години това беше довело до катастрофални последици.
Въпреки окаяното си положение тя имаше нещо като план. Мислеше да запише двугодишен курс на обучение, за да завърши гимназия, и после да кандидатства в колеж по ветеринарна медицина. Само че все още не беше проверила какво е необходимо да направи стъпка по стъпка, за да осъществи тази своя амбиция. Нуждаеше се от ментор. Тя нямаше близки приятели. За нея беше по-лесно да остане пасивна и да се предаде на своята изолация. Поговорихме си надълго и нашироко в продължение на около час. Беше добро дете. Предложих ѝ да обсъдим по-подробно бъдещето ѝ и ако е съгласна, да се включи в една създадена от мен и колегите ми онлайн програма за планиране на целите.
Всичко вървеше добре, докато разговорът не се насочи към политиката. След като обсъдихме собствената ѝ житейска ситуация, тя изрази негодувание заради състоянието на света и надвисналата глобална катастрофа, свързана, както изтъкна, с последиците от човешката дейност върху околната среда.
По принцип няма нищо лошо да изразяваш загриженост за проблемите на планетата. Но не е в реда на нещата да надценяваш собствената си компетентност по тези въпроси – а може би изобщо да разсъждаваш върху тях, – когато си на двайсет, когато в живота ти не се случва нищо хубаво и дори не можеш да се насилиш да станеш от леглото. При това положение е необходимо да изясниш собствените си приоритети, а за тази цел трябва да проявиш нужното смирение, да обърнеш внимание на собствените си проблеми и да започнеш да ги разрешаваш.
По средата на тази словесна размяна си дадох сметка, че вече не водя разговор с изгубената млада жена, дошла да се допита до мен. Изведнъж се оказах в ролята на хипотетично равностоен събеседник, въвлечен в дебат с един идеолог, който знае какво не е наред в световен мащаб; който е наясно чия е вината за глобалните проблеми; който съзнава, че проявата на всяко лично желание ни прави участници в разрушаването на света и следователно е неморална; и най-сетне, който е убеден, че всички ние сме едновременно виновни и обречени. Да продължа да водя този разговор, означаваше две неща: първо, да приема, че вече не разговарям с онази изгубена млада жена, а с човека или с нещото, което я беше обладало и я държеше в плен на някакви твърде общи, надличностни и цинични идеи; и второ, да приема, че обсъждането на подобни теми при конкретните обстоятелства е както приемливо, така и ползотворно.
И в двата случая нямаше да постигна нищо. Затова просто спрях. Не можех да не си направя извода, че това, което в продължение на месеци я държеше в състояние на морален ступор, беше не толкова чувството на вина, че има потенциален принос за пораженията, които човешката амбиция причинява на света, а по-скоро усещането за морално превъзходство, породено от собствената ѝ проява на загриженост (въпреки че подобна мрачна представа за човешките предразположености може да има опасно психологическо въздействие).
Простете за клишето, но ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите. А преди да проходите – да се научите да пълзите. Само така можете да приемете позицията си на начинаещ – мястото си на дъното на йерархията, което презирате така безцеремонно, високомерно и користно. Освен това дълбоко античовешкото отношение, с което се проливат сълзи за погубването на околната среда, и нехуманното отношение на човека към човека неизбежно оказват силно въздействие върху психологическата нагласа, определяща връзката на индивида със самия себе си.
снимка: Gage Skidmore
Откъс от книгата ОТВЪД РЕДА: ОЩЕ 12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА на д-р Джордан Б. Питърсън, издателство Гнездото
Във времена на нестабилност и страдание Питърсън ни напомня, че има източници на сила, от които всички можем да черпим: прозрения, заимствани от психологията, философията и най-великите митове и истории на човечеството. Опирайки се на трудно извоюваните истини на древната мъдрост, както и на дълбоко лични уроци от собствения си живот и клинична практика, Питърсън предлага още 12 нови принципа, които да насочат читателите към по-смел, истински и смислен живот.
●●●
Талантът на Джордан Питърсън като оратор и смелостта му да изразява мислите си го направиха изключително популярен в целия свят. Той е определян като „един от най-значителните съвременни мислители“ и „най-влиятелният интелектуалец на западното общество“, а милиони хора са вдъхновени от личността и словото му. На лекциите и публичните му изяви се стичат десетки хиляди, последователите му в YouTube вече са 5 милиона души, в Twitter – 2,5 милиона, в Instagram – 3,5 милиона, а видеоклиповете, създадени от негови почитатели, които циркулират в мрежата, наближават милиард.
от Джордан Б. Питърсън
Това не са книги от един психолог за психология. Нито са класическите книги за самопомощ и личностно развитие. Те са много повече от това. В тях си дават среща психология, философия, литература и религия. И един брилянтен ум.
от д-р Сюзън Дейвид
Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.
от д-р Лиса Ранкин
Медицината все още здраво стиска в ръцете си златния ключ към човешкото здраве и не приема идеята, че чрез мислите и емоциите си човек може да подобри здравословното си състояние или обратното – да се разболее. Но истината е, че всичко е в нашите ръце, в нашия могъщ ум.
В човешкия организъм е скрита огромна мъдрост, неподозирана сила, която може да твори чудеса. Просто трябва да му създадем подходящи условия за това.
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Разгледайте житейската си ситуация. Започнете от малките неща. Възползвате ли се напълно от възможностите, които животът ви предлага? Давате ли най-доброто от себе си в работата си, или се предавате на озлоблението и гнева, които [...]
Предлагаме ви няколко мисли от великолепната книга на д-р Джордан Питърсън „12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса“, която слага пръст в раните на днешния свят, за да ни покаже пътя към изцелението. Защото [...]
Западните медии наричат Джордан Питърсън „един от най-значителните съвременни мислители“ и „най-влиятелният интелектуалец на западния свят“, а милиони млади хора са вдъхновени от личността и словото му. В своите „12 правила за живота“ прочутият психолог отговаря на най-сложните въпроси, [...]
Ефектът на моралното оправдание – трик на мозъка, който ни убеждава, че можем да направим това, което искаме
Когато става въпрос за правилно и грешно, повечето от нас не се стремят към морално съвършенство. Ние просто искаме да се почувстваме достатъчно добри – а това сякаш ни [...]
Защо трябва да приемаш спокойно всичко, което се случва
Имало едно време един цар. Той имал приятел, с когото се познавали от много години. Приятелят на царя имал особен навик – каквото и да се случи в неговия живот [...]
Можем да бъдем човешки същества само когато сме заедно
След пандемията, която човечеството преживя, когато бяха затворени не само нашите домове и градове, но и цели държави, може би за пръв път се замислихме колко важно е човешкото общуване. [...]
Как да помолим правилно съдбата да ни дари желаното?
Да седиш в ъгъла и да плачеш на чуждия празник, е лоша стратегия. Във вихъра на веселбата никой няма да те забележи. Не защото хората са лоши – просто [...]
Какво е да живееш в три различни века. Разказите на едни от най-дълголетните хора на планетата
Те не са супергерои, но можем да ги считаме за такива поради факта, че са успели да останат на този свят много повече време, отколкото предполага средната продължителност на живота. [...]
Тест: Как се справяш с негативните емоции и как това се отразява на живота ти?
С помощта на емоциите сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. И дори тези, като гняв, тъга, страх, презрение и отвращение, които заемат най-некомфортния дял в емоционалния спектър, вероятно [...]
Не пропускай безценните мигове с родителите си. Утре може да е късно…
Приятелите могат да бъдат предатели, любимите – неверни, но родителите винаги остават с теб. Те са най-безценното в живота... и най-недооцененото от нас. Една притча разказва за това... В една [...]
Най-доброто оръжие срещу обидата
Някога в Япония, в едно село живял мъдър стар самурай. Веднъж, докато преподавал уроци на учениците си, към него се приближил млад воин, известен със своята жестокост и груб характер. [...]
По-добре е да си тръгнеш от студения дом и студеното сърце, което не желае да те побере…
Едно момиче напуснало мъжа, в когото се влюбило. Уж всичко било добре, дори прекрасно – все пак той я поканил да живее в разкошната му къща. Е, как точно [...]
10 признака, че имате твърде много стрес хормони
За мнозина изразът „под стрес съм“ е станал своеобразен отличителен знак, повод за гордост. Ние парадираме със своя стрес като доказателство, че сме ангажирани, ефективни и ценни за обществото. Но за много от нас понятието „стресиран“ всъщност означава, че много, наистина много се страхуваме.