Ежедневна рутина, която ще ви помогне да съхраните здравето си
Сутрин, като се събудите, благодарете на своите ангели и бавно се протегнете на всички страни. Направете си сутрешна гимнастика. Тя трябва да се състои от активизиране на енергийните центрове [...]
Две разтърсващи истории, които показват мощната лечебна сила на надеждата и оптимизма
Понякога единственото, от което се нуждаем, е надежда. ИСТОРИЯТА НА ДЖО Когато бях студентка по медицина, се грижех за едно момченце на име Джо, което страдаше от рак в [...]
Как да се справим с хипертонията – проклятието на 21 век
Артериалната хипертония – високо кръвно налягане – създава много неблагоприятни условия за храненето на клетките. Организмът знае това и всячески се опитва да се въздържа от продължително повишаване на [...]
Възможно ли е да не бъдеш стар и на преклонна възраст?
ТРЯБВА ДА СЕ РАЗБЕРЕ, ЧЕ ВЪЗРАСТТА НЕ Е СТАРОСТ! Онова, което определя старостта – двигателните нарушения (на първо място), – може да се появи във всяка възраст, в зависимост [...]
Направете първата крачка
Има една прекрасна фраза, често приписвана на Анаис Нин: „И дойде денят, когато стана по-болезнено да останеш неразтворена пъпка, отколкото да поемеш риска да разцъфнеш“. Аз съм наясно, че [...]
Противоположността на страха е радостта
Книгата „Изцеление от страха“ е посветена на борбата с един ангел, наречен Страх. Единственият начин да се освободите от страха е да имате благословията на този ангел. Тази книга [...]
Лео Бокерия: Енергичното ходене е най-ефективният метод за подобряване на човешкото здраве
Световноизвестният кардиохирург Лео Бокерия тази година ще отпразнува своя 86-ти рожден ден. Въпреки напредналата си възраст той все още работи активно и редовно извършва операции. В редица интервюта той дава [...]
Съвети за добър сън от Япония
Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това помага кожата им да [...]
Как да се справим с болката в кръста
Можете да сте абсолютно сигурни: дисковата херния в лумбалната област НЕ ПРЕДИЗВИКВА БОЛКА! Болката в кръста ВИНАГИ е следствие от мускулно напрежение. Затова се премахва с обикновено отпускане на [...]
Болестта не е присъда, а отчаян опит на Живота да извика на човек: Спри и помисли!
Болестта не е присъда или възмездие от небесата, а един от начините човек да бъде заставен да се замисли и да преразгледа обичайната си гледна точка за нещата. Болестта [...]
Вслушайте се в тялото си и му се доверете. То знае всичко. То знае най-добре
Все повече хора по света се интересуват от „интуитивното хранене“. Неговата методика е разработена от д-р Стивън Хоукс, който, страдайки от наднормено тегло, постоянно се измъчвал с глад и тежки диети. [...]
Икигай – ключът към прочутото японско дълголетие
Една японска притча разказва: Една жена била на смъртно легло. Изведнъж тя почувствала, че душата ѝ се отделя от тялото, извисява се в небесата и се озовава пред духовете на [...]
Бъдете заети и гледайте напред – безценните съвети на един японски лекар, доживял до 106 години
Животът на д-р Шигеаки Хинохара е блестящо потвърждение на неговите правила за здраве и дълголетие. Винаги е подчертавал, че неговото дълголетието се е дължало преди всичко на храната и на [...]
За всички болести има 4 психосоматични причини
Още преди хиляди години древните мъдреци са знаели, че много преди една болест да се зароди в тялото на човек, тя вече съществува в мислите му. Тибетските лечители например са [...]
Лили Димкова: Лъжата е в основата на повечето болести
„От сутрин до вечер благодаря за всичко“, казва дъщерята на големия наш природолечител Петър Димков. На възраст над 80 години Лили Димкова чете без очила и никога не е боядисвала [...]
Децата са кармата на родителите
Въпреки общоприетото мнение, не родителите учат детето, а точно обратното. Детето е кармата на родителите. И ако изведнъж избира по-сложна програма (например се ражда с вродени заболявания или пороци), то не е толкова наказание, колкото един от начините за вразумяване на тези, чрез които е дошло.
Петър Дънов: Мисълта може да изпъди всяка болест от човешкия организъм
Как си? Замислете се как отговаряте на този въпрос. Освен обичайното „мии, добре...“, съм чувала констатации от „бил съм и по-зле“ до „чудовищно добре“. Понеже думите са мой основен инструмент, [...]
Лечителят Петър Димков: За да бъде красива, жената трябва да е здрава
За да бъде една жена красива, тя трябва да бъде преди всичко здрава, със здрав и весел израз на лицето, който е в пълна зависимост от общото здравословно състояние [...]
Истинската рецепта за дълголетие и здраве можем да научим от баба
Moята баба Спасуна живя до 97 години. Почина леко в съня си. Не страдаше от тежки заболявания, нямаше високо кръвно, носеше очила само за четене. За височина си от 161 [...]
Златните правила за хранене на Индра Деви, една от първите жени йоги, доживяла до 103 години
Евгения Петерсон, известна в целия свят като Индра Деви, е една от първите жени, практикуващи йога, която освен това популяризира йогата в много страни по света. Евгения Лабунска-Петерсон е родена [...]
Психосаматика – онази магична мелодия, чрез която душата говори през нашето тяло
Не много отдавна в едно слънчево градче живеела красива къща. Може би това ви обърка?! Естествено, къщата не била жива, не говорела, не плачела, но изглеждала като жива. Градината [...]
Чудесата на гръцкия остров Икария
В Гърция има един остров, където хората доживяват до столетна възраст, работят и продължават да се радват на живота. И това не е единственото чудо, случващо се на остров [...]
Как действа на организма приемът на лекарства
През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]
10 съвета за здравето от старите български книги
Имам една стара книжка, наследена от дядо ми. Казва се "Народен домашен лекар" и има рецепти за всичко. От "какво да правиш, ако глътнеш игла" до "как да се [...]