Живей с мъдрост и лекота

Гнездото – блог за духовно и житейско развитие

САМО ДО 30.06.2024 - 30% ОТСТЪПКА ЗА ВСИЧКИ КНИГИ НА ИЗДАТЕЛСТВО ГНЕЗДОТО!ВИНАГИ БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКА НАД 60 ЛВ. www.gnezdoto.bg

Д-р Джайлс Йоу: Мозъкът повече от всичко ненавижда загубата на тегло

Защо се стигна до епидемията от затлъстяване? Изглежда, бързо сме забравили, че до неотдавна цялата ни физическа активност е била резултат от ежедневната ни дейност – работата във фермите [...]

Астрид Линдгрен: Ако съм успяла да озаря дори едно-единствено тъжно детство, съм напълно удовлетворена

Шведската писателка Астрид Линдгрен (1907-2002) е важна личност в живота на милиони деца и възрастни от цял свят. Кой не е израснал с „Пипи дългото чорапче“, „Емил от Льонеберя“ и [...]

Не се плашете от бактериите по ръцете, а яжте чиста храна!

Известният интегративен гастроентеролог д-р Робин Чуткан обяснява какво представлява микробиомът и как можем да повлияем на състоянието на стомашно-чревната флора, за да живеем по-дълго и по-здрави. Тя подчертава, че [...]

Как действа на организма приемът на лекарства

През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]

Жертва ли сме на своите гени?

Още доказателства за идеята, че убежденията се превръщат във физиологически промени в тялото, идват от лабораториите на учените, които изследват онзи дял от молекулярната биология, наречен епигенетика – „контрол над [...]

Ефект на Дънинг-Крюгер – невежество, облечено в самочувствие

Хора, природно лишени от чувство за хумор, обожават да разказват анекдоти.Шофьори, които едва успяват да държат автомобила в своята половина от пътя, умират да поучават другите как да карат.Шефове, които [...]

Защо някои хора на 60 изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци

Две жени седят в открито кафене и отпиват горещо кафе. Кара изглежда посърнала. А Лиса e толкова жизнена. Хронологически двете са на една и съща възраст. Но биологически Кара е с десетилетия по-възрастна. Дали зад чудесната физическа форма на Лиса не се крие някаква тайна?

Какво не знаем за интровертите – 10 популярни заблуди

Светът без интровертите би бил свят без учени, музиканти, художници, поети, кинематографи, лекари, математици, писатели и философи. Интровертите не могат да се „поправят” и заслужават уважение за своя вроден темперамент и ползата, която са принесли на човечеството.

Трябва ли да се страхуваме от холестерола и как да запазим артериите си чисти до пределна възраст

Какви са причините за атеросклерозата, как да запазим артериите си чисти и, най-важното, трябва ли да се страхуваме от холестерола... Ето как стоят нещата. През последните десетилетия заболеваемостта от [...]

Как се раждат първият роман на Агата Кристи и прочутият Еркюл Поаро

Прибрах се вкъщи и ликуваща, разказах всичко на Арчи. С нас имаше и още някой, макар че тогава не го осъзнавах. Еркюл Поаро, моето белгийско творение, се беше провесил на врата ми, вкопчил се здраво в мен като хищно древно божество.

10 признака, че имате твърде много стрес хормони

За мнозина изразът „под стрес съм“ е станал своеобразен отличителен знак, повод за гордост. Ние парадираме със своя стрес като доказателство, че сме ангажирани, ефективни и ценни за обществото. Но за много от нас понятието „стресиран“ всъщност означава, че много, наистина много се страхуваме.

Колективна заблуда или паралелни реалности

Хипотезата за съществуването на паралелни вселени не е чужда на квантовата физика. Създадена е още през 60-те години от американския физик Хю Еверет. Сред привържениците на тази идея са едни от най-блестящите умове на нашето време, един от които е Стивън Хокинг.

Може ли да лекува молитвата

В последните години зачестиха проучванията върху лечебния ефект на молитвата. Едно от тях се провежда в Средноамериканския кардиологичен институт в Канзас Сити, щата Мисури. Окуражаващите резултати, получени при друг [...]

Какво не знаете за Кралицата на криминалния роман Агата Кристи

Над седемдесет романа, милиарди продадени книги, милиони хора по целия свят, влюбени в нейните заплетени мистерии, и живот, по-интересен от приключенски филм... А какво не знаете за Кралицата на [...]

Go to Top