Изправѝ се! Животът продължава | Андрю Матюс
От автора на „Как работи животът“, „Как работи щастието“ и „Следвай сърцето си“! "Намери смисъл във всяко предизвикателство и животът ти ще има смисъл." „Изправѝ се! Животът продължава...“ е [...]
Защо врящата вода не привлича мухи? (Един урок за фокуса и хората около нас)
Има една стара и изключително дълбока мисъл: „При заетия човек рядко идват на гости безделници, както досадните мухи не се приближават до врящата вода.“ Когато един млад мъж попитал [...]
Колко голям е вашият свят? (Един урок по зрялост от Зигмунд Фройд)
Бащата на психоанализата, Зигмунд Фройд, е оставил една изключително точна формула, по която можем да измерим вътрешната си зрялост. Тя звучи така: „Мащабът на вашата личност се определя от [...]
Как работи животът | Андрю Матюс
От автора на „Как работи щастието“, „Следвай сърцето си“ и „Изправи се! Животът продължава...“ "Мисията ти е да се чувстваш възможно най-добре всеки миг, всеки час и всеки ден. [...]
Когато се извърнеш от мрака на страха и се свържеш с най-ярката светлина – с любовта…
Може би отдавна работите върху това да обичате и вече сте постигнали напредък в способността да приемате и давате любов. Изведнъж обаче се случва нещо неочаквано: понижават ви в [...]
Oсъзнаването ни като ученици на живота е най-важната от всички наши възможни идентичности
Да гледаме на живота като на учител, означава, че докато сме живи, винаги ще има уроци за научаване. Но няма защо да бързаме, защото всеки от тях идва в [...]
Силата на концентрирания ум | Дандапани
Животопроменящи уроци от един индуистки монах, които ще ви помогнат да победите тревожността, стреса, безпокойството и страха… Тревожност, стрес, безпокойство и страх – това са психически състояния, които буквално [...]
Добре изживян живот | д-р Гладис Макгари
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст! „Всеки от нас притежава скритата мъдрост, която може да ни преведе през най-тежките моменти. Просто трябва [...]
Когато любовта променя живота ти…
Скептиците много обичат да повтарят, че авторите на мотивационна литература проповядват неща, които не могат да прилагат в собствения си живот. Затова решихме да надникнем в личния живот на един [...]
Обикновено чудо | Анна Кирянова
От авторката на „Калейдоскоп на живота“ С книгата „Обикновено чудо“ издателство „Гнездото“ продължава представянето на известния руски психолог и философ Анна Кирянова. Дори да дойдат трудни времена, не забравяйте: Чудеса се случват, [...]
5 нагласи за по-висока самооценка
Самооценката е начинът, по който възприемаме себе си и своите способности. Когато е ниска, тя ни кара да се чувстваме несигурни, нерешителни, дори безпомощни. Когато е стабилна и висока [...]
Свободата се ражда от способността ти да избираш с кои неща и с кои хора да ангажираш вниманието си. А също и кога
Неспособността да упражняваме достатъчен контрол над това къде отива нашето съзнание ни превръща в роби на заобикалящата ни среда. Но преди да продължим нека си припомним дефинициите, които въведохме за [...]
12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса | Джордан Б. Питърсън
Световен бестселър с продадени над 3 милиона копия за една година! 12 правила за смислен и пълноценен живот. 12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад. [...]
Ти не си твоят ум. Ти си чисто съзнание, което пътува през различните области на ума
За да разберем по-добре съзнанието и ума, ще разгледаме ума като имение. Но преди това нека си припомним дефинициите, които въведохме за тях. Определихме ума като огромно пространство, съставено [...]
Най-важните прозрения в индуистката метафизика за ума и неговите вътрешни механизми
Ще ви запозная с едно просто, но дълбоко и непреходно прозрение за ума и неговите вътрешни механизми. То е в основата на духовното учение, което повече от две хилядолетия се [...]
Отвъд реда: Още 12 правила за живота | Джордан Б. Питърсън
Дългоочакваното продължение на световния бестселър „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“! Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга „12 [...]
Тайната за преодоляване на тревожността и стреса! Имаш ли контрол върху съзнанието си?
Преодоляване на тревожността и стреса „Мериам-Уебстър“ дефинира тревожността като „натрапчиво безпокойство или нервност, обикновено заради предполагаемо или очаквано заболяване“. Оксфордският речник на английския език описва тревожността като „състояние, при [...]
Вълшебната лампа на Аладин, или как да постигнеш това, което искаш да се прояви в живота ти
Определете какво да се прояви в живота ви Всички ние имаме цели и мечти. И предизвикателството винаги е как да ги превърнем в реалност. Има редица фактори, които способстват [...]
Емоционална пластичност | д-р Сюзън Дейвид
Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – една изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите! Най-добра книга на Амазон в областта „популярна психология“ за 2016 година! Освободи се от [...]
Разсейването като болест на ума и как да се излекуваме от нея
Разсейването като болест на ума В днешно време, когато повечето хора са, така да се каже, експерти в разсейването, може да изглежда излишно да посвещаваме цял урок или повече [...]
Как да научиш ума си да работи в твоя полза
Когато бях монах и живеех в манастира на моя гуру, срещнах един човек от островната държава Мавриций, който винаги се усмихваше. Няколко месеца той служи в манастира и през [...]
Стресът – приятел или враг | д-р Кели Макгонигъл
От автора на „ИНСТИНКТЪТ НА ВОЛЯТА“! Защо стресът може да бъде полезен за вас и как да го превърнете в свой съюзник или как да не изгаряме, когато прегаряме? Ами ако [...]
Направете първата крачка
Има една прекрасна фраза, често приписвана на Анаис Нин: „И дойде денят, когато стана по-болезнено да останеш неразтворена пъпка, отколкото да поемеш риска да разцъфнеш“. Аз съм наясно, че [...]
Много дълго време нищо не се случва…
Нито лошо (и слава богу), нито хубаво. Нищичко. Всичко си е както винаги, едно и също. Едни и същи събития, едни и същи хора, един и същ стандарт на [...]