
Никога не е късно да разцъфнеш

Никога не е късно да разцъфнеш
Когато започнем да развиваме нещо ново, често в ума ни минава мисълта, че това е работа за млади хора, които имат целия живот пред себе си. Но това е по-скоро предразсъдък. Всеки от нас, независимо от възрастта си, има способността да постави ново начало в живота си.
Дори един старец може да преоткрие себе си и да реши да започне отначало, защото той също има целия живот пред себе си. Важното е не колко години още можем да живеем, а какво ще направим с времето, което ни остава.
В Япония много често се случва да започнеш съвсем нов живот след като приключиш с „официалния“ си трудов стаж. Хора, които са прекарали по-голямата част от живота си в офиси, работейки и служейки на някоя компания, след пенсионирането си поемат отговорността за собствения си живот. И докато имат сили, като едни истински джедаи предизвикват възрастта и правят онова, за което винаги са мечтали.
Затова е съвсем обичайно по малките железопътни гари в Япония да срещнеш екскурзоводи на осемдесет и повече години, които безплатно предлагат услугите си на чуждите туристи – обясняват им какво могат да видят в района, дават им информация за разписанията на автобусите и за пешеходните маршрути.
Ако например някой пътешественик слезе на гара Юданака в малкото градче с минерални води, което е изходен пункт за посещение на парка на снежните маймуни в Нагано, ще бъде посрещнат от тези очарователни старчета, които са щастливи, че могат да упражняват английския си с туристите, идващи от цял свят.
Както научихме от дълголетниците в Окинава по време на проучването ни, свързано с икигай, ако се осмелиш да правиш онова, което най-много обичаш, всеки ден може да бъде най-хубавият в живота ти.
Два примера за „късен цъфтеж“
Този израз, преведен от английски (late bloomer), се използва за хората, които в напреднала възраст откриват таланта си, а може би дори и своя икигай, направляващ живота им.
Тези хора не вярват в предразсъдъка, че връхната точка на интелектуалния цъфтеж се достига при младия човек, а от зрелостта нататък, с напредването на възрастта, способностите намаляват. Те никога не престават да се развиват и да обновяват уменията си. Напротив, те използват натрупаните мъдрост и опит, за да продължават непрекъснато да изкачват по още едно стъпало нагоре към новите предизвикателства.
Ще представим два съвсем ясни примера за това, че няма възраст, подходяща за големите успехи.
В първия случай става дума за филипинката Мелчора Акино де Рамос. Когато избухва революцията, която ще доведе до независимостта на страната ѝ, тя е на 84 години. Но вместо да се поддаде на страха, тя използва магазина си като убежище за ранените и за преследваните. Освен това в нейната скромна „щаб квартира“ се провеждат тайни събрания, на които тя дава съвети на революционерите.
Подривната дейност на старицата обаче не остава незабелязана – представителите на колониалната власт я задържат и я подлагат на разпит, за да разкрият революционните лидери. И тъй като Мелчора Акино отказва да даде каквато и да е информация, я депортират на Марианските острови.
Когато САЩ поемат контрола над Филипините, Мелчора се завръща у дома като национална героиня и получава званието Грандама на Революцията. После тя участва активно в създаването на новата държава в продължение на повече от две десетилетия. Умира на 107-годишна възраст.
Сферата на изкуствата е още по-благодатна за „късния цъфтеж“. Британец по рождение, Хари Бернщайн публикува една своя приказка на 24 години, но първия си роман – „Невидимата стена“ – започва да пише чак на 93. Успява да го завърши и да го види издаден през 2007 г., когато вече е 96-годишен.
След като вкусил успеха на тази преклонна възраст, журналистите го попитали какво го е мотивирало да дебютира като писател толкова късно. Той отговорил, че самотата, с която се сблъскал след загубата на съпругата си след 67 години съвместен живот, го накарала да се заеме с това начинание.
В следващите години до смъртта си (той умира на 101-годишна възраст) Бернщайн, насърчен от интереса на читателите, издава още три романа. В интервю за „Ню Йорк Таймс“ той казва:
„Ако успееш да останеш жив и здрав, от 90-те нататък само Господ знае какви способности се крият в теб и чакат своето проявление“.
Забелязвате ли красотата на света, чувате ли човека до себе си? Наслаждавате ли се на всяка среща, на всяко преживяване? Не оставяйте безценните мигове от живота ви да се изплъзват като пясък между пръстите. Те са истински важните неща. Те са единствени по рода си съкровища, които никога няма да се повторят. Това ни припомня философията на ичиго-ичие, част от мистичната и богата култура на Япония. Всеки неповторим момент е малък оазис на щастието. А събрани заедно, тези оазиси ще образуват море от щастие.
С книгата „Ичиго-ичие“ ще откриете една вдъхновяваща и преобразяваща среща, която ще ви помогне да превърнете всеки миг в най-добрия момент от живота си.
●●●
Двамата испански автори Ектор Гарсия и Франсеск Миралес със страст и изследователско любопитство изследват географията на щастието и дълголетието. Случайна среща между неуморния пътешественик, блогър и фотограф Ектор Гарсия, който от 20 години живее в Япония, и популярния писател, преводач и журналист Франсеск Миралес поставя началото на един уникален проект, посветен на японското дълголетие. Книгата „Икигай“, както и последвалата поредица за Япония, постига феноменален успех по целия свят.
И след като запознават милиони читатели с тайнствените думи „икигай“ и „ичиго-ичие“, се отправят на поредното вдъхновяващо пътешествие – този път в мистична Индия, духовния резерват на човечеството.
от Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Икигай е тайната на японското дълголетие! Той е твоята причина да живееш, онази страст, която ти носи удовлетворение и радост, смисълът на твоето съществуване.
Ичиго-ичие е изкуството да превръщаш всеки миг от живота си в незабравима възможност – една вековна японска философия, променила живота на милиони!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Джайлс Йоу
Защо дебелеем? Защо някои хора са по-гладни от други? Кои биологични сили движат хранителното ни поведение? Защо много от популярните диети са подвеждащи и дори опасни?
Позовавайки се на най-новите научни открития и на собствените си генетични изследвания в Кеймбриджкия университет, д-р Джайлс Йоу, генетик с над двайсетгодишен опит в областта на затлъстяването, се заема със задачата да ни помогне да излезем от този омагьосан кръг.
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
Замислял ли си се някога, че най-хубавите неща, включително и откритията, които ще бележат живота ти завинаги, стават случайно? Какво е серендипити Серендипити (Serendipity) e английска дума, която няма точен превод на български; означава неочаквано [...]
Живеем, оковани от предразсъдъци, съмнения, тревоги и страхове. Носим се по течението, запълваме живота си с бързи и повърхностни преживявания и в същото време не забелязваме красотата на света, не чуваме човека срещу себе си. И така оставяме безценните мигове от живота ни да се изплъзват като пясък между пръстите.
Една японска притча разказва: Една жена била на смъртно легло. Изведнъж тя почувствала, че душата ѝ се отделя от тялото, извисява се в небесата и се озовава пред духовете на своите предци. Тогава чула силен [...]
Можем да излекуваме собствените си болки, като се обърнем към болките на другите – 15 духовни послания, от които се нуждаем днес
Искаме да ви припомним мъдрите слова на двама духовни гиганти, които звучат особено актуално в това тежко за целия свят време – време, в което човечеството се сблъска с небивало [...]
Представете си какви бихте могли да бъдете и целенасочено се стремете към това
Здравата, енергична и преди всичко честна личност ще признае грешките си. Тя доброволно ще се откаже от остарелите идеи, разбирания и навици, които пречат на по-нататъшното ѝ израстване и [...]
Когато обичаш, не виждаш старостта…
Ремарк обичал безумно Марлене Дитрих. Измъчвал се, страдал, вълнувал се, пишел ѝ най-нежните писма… и в същото време се карал, дори се биел с любимата си – такава страст [...]
Когато се извърнеш от мрака на страха и се свържеш с най-ярката светлина – с любовта…
Може би отдавна работите върху това да обичате и вече сте постигнали напредък в способността да приемате и давате любов. Изведнъж обаче се случва нещо неочаквано: понижават ви в [...]
Две разтърсващи истории, които показват мощната лечебна сила на надеждата и оптимизма
Понякога единственото, от което се нуждаем, е надежда. ИСТОРИЯТА НА ДЖО Когато бях студентка по медицина, се грижех за едно момченце на име Джо, което страдаше от рак в [...]
15 любопитни факта за храната, които ще ви изненадат
1. Глутенът е протеин, а не въглехидрат Твърдението, че глутенът е въглехидрат, е доста популярно, но напълно погрешно. Не, не е. Това е протеин, който се съдържа в редица [...]
Как да се излекуваш от нещастната любов
Нещастната любов понякога е непоносимо страдание. Тъга и болка. Ревност и депресия. Днес дори се опитват да лекуват нещастната любов с антидепресанти и аналгетици; твърди се, че помагали да [...]
Когато обиждаш и нагрубяваш другите…
Живял някога един младеж. Той имал лош и невъздържан характер. Непрекъснато изпадал в конфликти и скандали с хората, често ги обиждал и нагрубявал. Един ден баща му му дал една [...]
Опасно е да служиш на двама господари
Древногръцкият философ Езоп има басня за един мъж, който имал жена и любовница. Човекът вече бил започнал да старее и да побелява. Съпругата, която също била на възраст, искала [...]
Джордан Питърсън: Бъдете благодарни въпреки страданието
Когато скърбим за нечия загуба, дълбоко в себе си ние вземаме решението, че въпреки всичко животът на този човек е бил ценен. Може би това е отражение на едно [...]















































