
Никога не е късно да разцъфнеш

Никога не е късно да разцъфнеш
Когато започнем да развиваме нещо ново, често в ума ни минава мисълта, че това е работа за млади хора, които имат целия живот пред себе си. Но това е по-скоро предразсъдък. Всеки от нас, независимо от възрастта си, има способността да постави ново начало в живота си.
Дори един старец може да преоткрие себе си и да реши да започне отначало, защото той също има целия живот пред себе си. Важното е не колко години още можем да живеем, а какво ще направим с времето, което ни остава.
В Япония много често се случва да започнеш съвсем нов живот след като приключиш с „официалния“ си трудов стаж. Хора, които са прекарали по-голямата част от живота си в офиси, работейки и служейки на някоя компания, след пенсионирането си поемат отговорността за собствения си живот. И докато имат сили, като едни истински джедаи предизвикват възрастта и правят онова, за което винаги са мечтали.
Затова е съвсем обичайно по малките железопътни гари в Япония да срещнеш екскурзоводи на осемдесет и повече години, които безплатно предлагат услугите си на чуждите туристи – обясняват им какво могат да видят в района, дават им информация за разписанията на автобусите и за пешеходните маршрути.
Ако например някой пътешественик слезе на гара Юданака в малкото градче с минерални води, което е изходен пункт за посещение на парка на снежните маймуни в Нагано, ще бъде посрещнат от тези очарователни старчета, които са щастливи, че могат да упражняват английския си с туристите, идващи от цял свят.
Както научихме от дълголетниците в Окинава по време на проучването ни, свързано с икигай, ако се осмелиш да правиш онова, което най-много обичаш, всеки ден може да бъде най-хубавият в живота ти.
Два примера за „късен цъфтеж“
Този израз, преведен от английски (late bloomer), се използва за хората, които в напреднала възраст откриват таланта си, а може би дори и своя икигай, направляващ живота им.
Тези хора не вярват в предразсъдъка, че връхната точка на интелектуалния цъфтеж се достига при младия човек, а от зрелостта нататък, с напредването на възрастта, способностите намаляват. Те никога не престават да се развиват и да обновяват уменията си. Напротив, те използват натрупаните мъдрост и опит, за да продължават непрекъснато да изкачват по още едно стъпало нагоре към новите предизвикателства.
Ще представим два съвсем ясни примера за това, че няма възраст, подходяща за големите успехи.
В първия случай става дума за филипинката Мелчора Акино де Рамос. Когато избухва революцията, която ще доведе до независимостта на страната ѝ, тя е на 84 години. Но вместо да се поддаде на страха, тя използва магазина си като убежище за ранените и за преследваните. Освен това в нейната скромна „щаб квартира“ се провеждат тайни събрания, на които тя дава съвети на революционерите.
Подривната дейност на старицата обаче не остава незабелязана – представителите на колониалната власт я задържат и я подлагат на разпит, за да разкрият революционните лидери. И тъй като Мелчора Акино отказва да даде каквато и да е информация, я депортират на Марианските острови.
Когато САЩ поемат контрола над Филипините, Мелчора се завръща у дома като национална героиня и получава званието Грандама на Революцията. После тя участва активно в създаването на новата държава в продължение на повече от две десетилетия. Умира на 107-годишна възраст.
Сферата на изкуствата е още по-благодатна за „късния цъфтеж“. Британец по рождение, Хари Бернщайн публикува една своя приказка на 24 години, но първия си роман – „Невидимата стена“ – започва да пише чак на 93. Успява да го завърши и да го види издаден през 2007 г., когато вече е 96-годишен.
След като вкусил успеха на тази преклонна възраст, журналистите го попитали какво го е мотивирало да дебютира като писател толкова късно. Той отговорил, че самотата, с която се сблъскал след загубата на съпругата си след 67 години съвместен живот, го накарала да се заеме с това начинание.
В следващите години до смъртта си (той умира на 101-годишна възраст) Бернщайн, насърчен от интереса на читателите, издава още три романа. В интервю за „Ню Йорк Таймс“ той казва:
„Ако успееш да останеш жив и здрав, от 90-те нататък само Господ знае какви способности се крият в теб и чакат своето проявление“.
Забелязвате ли красотата на света, чувате ли човека до себе си? Наслаждавате ли се на всяка среща, на всяко преживяване? Не оставяйте безценните мигове от живота ви да се изплъзват като пясък между пръстите. Те са истински важните неща. Те са единствени по рода си съкровища, които никога няма да се повторят. Това ни припомня философията на ичиго-ичие, част от мистичната и богата култура на Япония. Всеки неповторим момент е малък оазис на щастието. А събрани заедно, тези оазиси ще образуват море от щастие.
С книгата „Ичиго-ичие“ ще откриете една вдъхновяваща и преобразяваща среща, която ще ви помогне да превърнете всеки миг в най-добрия момент от живота си.
●●●
Двамата испански автори Ектор Гарсия и Франсеск Миралес със страст и изследователско любопитство изследват географията на щастието и дълголетието. Случайна среща между неуморния пътешественик, блогър и фотограф Ектор Гарсия, който от 20 години живее в Япония, и популярния писател, преводач и журналист Франсеск Миралес поставя началото на един уникален проект, посветен на японското дълголетие. Книгата „Икигай“, както и последвалата поредица за Япония, постига феноменален успех по целия свят.
И след като запознават милиони читатели с тайнствените думи „икигай“ и „ичиго-ичие“, се отправят на поредното вдъхновяващо пътешествие – този път в мистична Индия, духовния резерват на човечеството.
от Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Икигай е тайната на японското дълголетие! Той е твоята причина да живееш, онази страст, която ти носи удовлетворение и радост, смисълът на твоето съществуване.
Ичиго-ичие е изкуството да превръщаш всеки миг от живота си в незабравима възможност – една вековна японска философия, променила живота на милиони!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Джайлс Йоу
Защо дебелеем? Защо някои хора са по-гладни от други? Кои биологични сили движат хранителното ни поведение? Защо много от популярните диети са подвеждащи и дори опасни?
Позовавайки се на най-новите научни открития и на собствените си генетични изследвания в Кеймбриджкия университет, д-р Джайлс Йоу, генетик с над двайсетгодишен опит в областта на затлъстяването, се заема със задачата да ни помогне да излезем от този омагьосан кръг.
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
Всяка среща, всяко преживяване е единствено по рода си съкровище, което никога няма да се повтори по същия начин. И ако го оставим да ни се изплъзне, без да му се насладим, възможността ще [...]
Днешното общество ни предлага многобройни възможности за бягство от реалността: все по-обсебващи видеоигри и забавления в интернет, алкохол, наркотици... Особено когато преминаваме през житейска криза или току-що сме преживели загуба, търсим начини да се отдалечим [...]
Замислял ли си се някога, че най-хубавите неща, включително и откритията, които ще бележат живота ти завинаги, стават случайно? Какво е серендипити Серендипити (Serendipity) e английска дума, която няма точен превод на български; означава неочаквано [...]
Опасно е да служиш на двама господари
Древногръцкият философ Езоп има басня за един мъж, който имал жена и любовница. Човекът вече бил започнал да старее и да побелява. Съпругата, която също била на възраст, искала [...]
Какво се случва след мистичните 49 години…
В един момент човек достига достолепна възраст, или, просто казано, остарява. Сега не е прието да използваме тази дума, култът към младостта ни принуждава да повтаряме, че всички са [...]
Ти не си твоят ум. Ти си чисто съзнание, което пътува през различните области на ума
За да разберем по-добре съзнанието и ума, ще разгледаме ума като имение. Но преди това нека си припомним дефинициите, които въведохме за тях. Определихме ума като огромно пространство, съставено [...]
Най-доброто оръжие срещу обидата
Някога в Япония, в едно село живял мъдър стар самурай. Веднъж, докато преподавал уроци на учениците си, към него се приближил млад воин, известен със своята жестокост и груб характер. [...]
За чудото на Рождество
Веднъж в нощта преди Рождество дядо Талиб седял и си кърпел валенките. Те били много стари, като самия Талиб. Той не знаел нищо за Рождество. Както сам казвал, било [...]
Една малка промяна, която може да преобрази живота ти
Някога в магазините е имало табелки с надпис: „Изисквайте най-доброто!“. Поискайте от продавача най-хубавите галоши от Париж! Настоявайте за пресни стриди или за меденки с мента – служителят с [...]
Тайната на семейното щастие е… щастливата жена
Mлад човек попитал един мъдрец: – Ти си мъдър човек, всички те уважават и те търсят за съвет. Моля те, кажи ми защо твоят семеен живот е толкова щастлив? Каква [...]
Понякога самият живот ни посочва онези, които са ни истински близки
Отношенията между хората са непостоянни. И невинаги са хубави и гладки, нали така? Може да се скараме, да затаим обида, да напълним цяла торба с претенции към другия, дори [...]
Как страхът ни разболява: невронауката за хроничния страх
Когато умът превключи от страх към любов, той е способен да излекува тялото. И това не е някакво метафизично явление. Това е най-обикновена физиология. Невроизследователят Джоузеф Леду, който в своята [...]
Понякога едва в залеза на живота си разбираш кой те е обичал
Кой те е обичал истински. Разбира се, по-добре е да го разбереш по-рано, докато все още можеш да направиш нещо. Или просто да кажеш две думи. Нужните думи в [...]