Определете какво да се прояви в живота ви

Всички ние имаме цели и мечти. И предизвикателството винаги е как да ги превърнем в реалност. Има редица фактори, които способстват за това, но от първостепенно значение са няколко основни черти на характера. Една от тях е умението за фокусиране.

Животът е проявление на това, в което влагаш енергията си.

Най-добрият начин да вникнете в това твърдение е да си представите енергията като вода. Ако напълня лейка с вода и полея една градинска леха, кое ще порасне – плевелите или цветята? Отговорът е: и двете. Защото водата няма способността да прави разлика между плевели и цветя. Щом бъде напоено с вода, всяко растение в градината започва да расте.

Енергията действа по същия начин. Всичко, в което влагам енергията си, започва да расте. Ако я влагам в нещо добро, то ще расте и ще става все по-добро. И респективно, ако я влагам в нещо лошо, то също ще расте и ще става все по-лошо. Енергията не може да прави разлика между положително и отрицателно. Всяко нещо, в което влагам енергия, започва да расте и да се проявява в живота ми. За да накарам едно нещо – каквото и да е то – да се прояви в живота, трябва да влагам енергия в него.

В този конкретен момент вие сте съвкупност от всичко онова, в което сте влагали енергията си през целия си живот досега. Вашето физическо, умствено, емоционално и всяко друго състояние е вторичен продукт на съзнателното или несъзнателното решение къде да инвестирате енергията си. Ако решите да спазвате строга диета и редовно да правите упражнения, значи ще инвестирате енергия в изграждане на по-здраво физическо тяло. Ако изберете да посявате в подсъзнанието си само положителни утвърждения, да отсявате негативните мисли и да медитирате, тогава ще инвестирате енергия в създаването на по-здрав ум.

Повечето хора не осъзнават къде влагат енергията си ден след ден и главната причина за това е, че нямат ясна цел, а оттам – и ясни приоритети. Тоест енергията им е лишена от фокус и вместо да я насочват в определена посока, те я пилеят. По този начин в живота им се проявява само нищожна част от онова, което желаят. След като си изясним каква е житейската ни цел и какви са приоритетите ни, способността да се фокусираме се превръща в главното умение, което трябва да усвоим.

По-нататък ще научите, че фокусирайки се върху мястото, където отива съзнанието ви, можете да направлявате посоката на вашата енергия и по този начин да определяте какво да се прояви в живота ви – още една изключително важна причина да усвоите умението за фокусиране.

Науката разширява дефиницията за енергия, като очертава следните три свойства:

• Енергията нито се губи, нито се създава;
• Енергията се предава от едно нещо на друго;
• Енергията се трансформира от една форма в друга.

Всичко е съставено от енергия и тази енергия вибрира с определена честота. Някои от нас усещат енергията и в зависимост от честотата, с която вибрира, тя може да резонира с нас или напротив. В такъв момент казваме: „Тук има добра енергия“ или „Усещам много лоша енергия на това място“.

В действителност обаче не съществува нито добра, нито лоша енергия. А само такава, която вибрира с еднаква или с различна от нашата честота. Хеви метъл музиката например има определена честота, която действа зареждащо на едни и изтощително на други.

Въз основа на този факт и на твърдението, че енергията тече натам, накъдето се насочва съзнанието, можем да заключим, че онова, в което влагаме енергията си, намира проява в живота ни. Това е изключително важен принцип, който добре трябва да разберете. Той определя кои неща ще се проявяват в живота ви и кои мисловни модели ще се формират и ще укрепват в ума ви.

Енергията тече там, където е съзнанието. Запомнете това. А сега нека да видим как точно взаимодействат помежду си умът, съзнанието и енергията. Но преди това да си припомним дефинициите за съзнание и ум:

Съзнание и ум. Това са две думи, които чувате често и вероятно неведнъж сте използвали в разговор. Преди да продължим, ще им дадем ясна дефиниция, тъй като всеки от вас може да им приписва различно значение.

Нека да започнем с дефиницията на ума. Аз определям ума като огромно пространство, съставено от голям брой различни области.

Например една от тези области е щастието, друга е ревността, трета – гневът. Една област на ума е хранилище за спомените, друга е източник на интуицията и творчеството, в трета е запечатано всичко, което трябва да знаете за храната. В определени области на ума можете да учите и напредвате в танците, фотографията, компютърното програмиране, градинарството и така нататък. Обширно пространство, съставено от голям брой различни области – ето как бих искал да разглеждате ума.

А сега ще дефинираме понятието „съзнание“. Аз определям съзнанието като греещо кълбо от светлина. Като светещ глобус, който свободно се носи наоколо. Вашето съзнание не е фиксирано и може да се придвижва в ума. Ако това светещо кълбо светлина се премести в определена област на ума, то осветява тази конкретна област от него. Тогава вие я осъзнавате. Докато то се намира в тази област, тя ще продължи да бъде осветена и вие ще я усещате.

Ето един пример. Съзнанието ви се премества в областта на ума, наречена „щастие“, и тя бива осветена. Тогава вие осъзнавате, че сте щастливи. Изпитвате щастие. Намирате се в щастливата област на ума.

Но ако съзнанието напусне тази област на ума и се премести в друга, наречена „тъга“, то ще освети пространството на тъгата. А вие ще осъзнавате, че сте тъжни.

Линк към дефинициите за съзнание и ум…………………………..

Съзнанието и умът са две отделни неща. Вие не сте вашият ум. Вие сте чисто съзнание, което пътува през различните области на ума. Съзнанието се движи, а умът – не. Вие осъзнавате тази област на ума, в която се намира съзнанието.

Ако съзнанието, това светещо кълбо от светлина, се насочи към определена област на ума, в тази област тече енергия. Ако то се насочи към щастливата област в ума, именно там ще тече вашата енергия и ще укрепва тази конкретна област.

Колкото по-често изпращате съзнанието към щастливото място в ума, толкова повече енергия ще тече и ще се натрупва в тази област.

Умът като градина

Представете си ума като красива, просторна градина с много лехи в нея. Бордюри от рециклиран дървен материал оформят лехите, насипани с черна, плодородна почва. Една е засадена с домати, друга – със зеле, трета – със зелен фасул и така нататък. Обширната градина е разкроена най-малко на четиресет лехи, разположени на еднакво разстояние една от друга и разделени с пътеки от чакъл. Във всяка леха расте някакъв зеленчук или билка.

Да приемем, че всеки ден в продължение на месец поливате само лехата с домати. Те ще пораснат високи и силни, но всички останали растения – зеленият фасул, зелето, тиквите – ще започ­нат да линеят, да съхнат и умират. Ще процъфтява само лехата, която поливате.

А сега отново си представете ума като огромна градина с лехи, но този път всяка леха съответства на различна област в ума. В една от тях избуява състраданието, в друга – щастието, в трета – радостта, в четвърта – ревността, а в съседство се ражда гневът (знаете, че гневът и ревността са близки съседи).

Когато съзнанието се отправи към лехата на гнева, енергията ви тече именно там. Това означава, че поливате лехата на гнева и всичко в нея започва да расте. Тъй като енергията ви е съсредоточена на това място, гневната област на ума процъфтява и укрепва. Колкото повече енергия влагате в нея, толкова по-силна става тя.

Ако съзнанието се отправи към щастливото място в градината, енергията ви също се насочва натам. Тази част от градината (или област в ума) започва да процъфтява и да укрепва, защото там се влага най-много енергия.

Ако съзнанието ви редовно навестява една и съща леха, там отива вашата енергия. Това е мястото, което „поливате“. И колкото повече „напоявате“ с енергията си тази област на ума, толкова по-силна става тя. А подсилването на една конкретна област е свързано с определени последствия, но какви са те, ще научим по-нататък.

И така, как можете да контролирате накъде отива вашата енергия и следователно коя област от ума ще бъде подсилвана? Сега вече отговорът трябва да е очевиден.

Контролирайте накъде поема вашето съзнание и по този начин ще контролирате къде отива енергия ви. Така ще контролирате коя област на ума ще укрепва, а оттам какво ще се проявява в живота ви. Важно е да разберете добре този главен принцип, разкриващ взаимовръзката между ум, съзнание и енергия. Направете го първо на интелектуално ниво, а после и на практика, като го преживеете вътре в себе си.

Вероятно вече можете да определите кои „лехи“ сте „напоявали“ през годините. В част от тях растат най-добрите ви качества, а в други виреят грубите, жилави бурени, които внимателно трябва да следите и да изкоренявате.

Откъс от книгата СИЛАТА НА КОНЦЕНТРИРАНИЯ УМ на Дандапани, издателство Гнездото