10 силни мисли за миговете, когато ти е трудно

10 силни мисли за миговете, когато ти е трудно

Ако преживяваш труден период, ако се чувстваш обезкуражен и отчаян, тези 10 мисли са за теб. Те ще разсеят мрачното ти настроение и ще ти дадат отговори за живота, които може би все ти се изплъзват. А какво по-хубаво от малко оптимизъм, особено по време на житейска криза…

Първо: Много често едно събитие ни изглежда като неуспех, но точно от този неуспех може да произлязат най-прекрасните неща. Големите възможности на живота ни обикновено се появяват маскирани като лош късмет и несполука.

Второ: Каквото и да се случва, приеми ситуацията. Приемането не означава: „Харесва ми това, което се случи“. Приемането означава: „Осъзнавам, че животът ми може никога да не бъде същият. Това е положението. Сега продължавам напред“.

Трето:   Ставаме необикновени, издръжливи и непоколебими, като преодоляваме обстоятелства, които не сме избирали.

Четвърто: Понякога благодарение на бедите получаваме цел и смисъл за цял живот.

Пето: Хората, които откриват най-много радост в живота и които живеят най-смислено, обикновено са преживели трагедия, били са разорени, преборили са се с тежко заболяване или твърде рано са загубили любими хора. Това доказва, че не е важно КАКВО СЕ СЛУЧВА с теб. Важно е КАКВО МИСЛИШ ЗА това, което ти се случва.

Шесто: Независимо от СЪБИТИЯТА, ние се връщаме към обичайното си ниво на щастие. Хората, които преживяват животопроменящи събития – като печалба от лотарията или сериозен инцидент, – се връщат към обичайното си ниво на щастие в рамките на около пет седмици.

Седмо: Когато животът стане труден, когато си притеснен или уплашен, спри да се тревожиш за това, което не можеш да поправиш днес. Просто дай най-доброто от себе си през този ден. Нека утрешният ден сам се погрижи за себе си. Когато и 24 часа са твърде трудни за преглъщане, отхапвай малки късчета от по пет минути.

Осмо: УСПЕХЪТ ни радва, но от него не научаваме много. Докато НЕУСПЕХЪТ ни наранява и ни кара да се размърдаме. Започваме да мислим: Как да вляза в по-добра форма, как да спестявам повече и да бъда по-гъвкав? Как да уча по-бързо, да намеря подкрепа, да се справям по-добре? По този начин се образоваме в училището на живота.

Девето: Ако си мислиш, че някаква висша сила решава: „Ти ще станеш филмова звезда, а ти ще копаеш канавки!“, много грешиш. Ти сам избираш. Това е решение, което идва от дълбините на душата ти. И то звучи така: „Готов съм да направя всичко необходимо. Каквото и да ми струва това.“

Десето: Повечето житейски катастрофи НЕ СА тотални катастрофи. След разочарованията и житейските крушения животът може да стане ДОРИ ПО-ДОБЪР.

 


Откъс от книгата ИЗПРАВИ СЕ! ЖИВОТЪТ ПРОДЪЛЖАВА на Андрю Матюс, издателство Гнездото

В своята книга Изправи се! Животът продължава”, Андрю Матюс ни показва пътя от отчаянието към надеждата. С прост език и истински истории той разкрива как да превърнем разочарованието си в сила и бедствието – в ново начало.“

Тази книга е не просто теория. Тя е пътеводна карта за всеки, който иска да намери смисъл след загубата, и сила – след провала. Ще откриете как да приемате трудностите като уроци. Ще се научите да намирате вътрешна енергия дори когато всичко изглежда изгубено. И най-важното – ще повярвате, че новото ви бъдеще може да бъде по-добро от онова, което вече сте изгубили.

Промоцията е валидна до 30 ноември 2025 г. при поръчка онлайн!

●●●

Андрю Матюс е австралийски писател, илюстратор и мотивационен лектор, известен с книгите си за личностно развитие и щастие. Той умело съчетава психологически принципи, житейска мъдрост и хумор, като използва свои собствени илюстрации, за да направи посланията си по-достъпни и запомнящи се. Книгите му са преведени на 48 езика и са продадени в милиони екземпляри по света. Основните теми в творчеството му са изграждането на позитивно мислене, справянето с трудностите, самоуважението и намирането на радост в ежедневието.

от Андрю Матюс

Може би най-оптимистичните книги, които някога си чел! „Как работи животът“ и „Изправи се! Животът продължава“ ще променят начина, по който гледаш на щастието, успеха и смисъла на живота. С много хумор, мъдрост и практични примери, те ще те вдъхновят да намериш радостта и силата в себе си.

Емоционална пластичност | д-р Сюзън Дейвид

от д-р Сюзън Дейвид

Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

Книги от д-р Лиса Ранкин

от д-р Лиса Ранкин

Медицината все още здраво стиска в ръцете си златния ключ към човешкото здраве и не приема идеята, че чрез мислите и емоциите си човек може да подобри здравословното си състояние или обратното – да се разболее. Но истината е, че всичко е в нашите ръце, в нашия могъщ ум.

В човешкия организъм е скрита огромна мъдрост, неподозирана сила, която може да твори чудеса. Просто трябва да му създадем подходящи условия за това.

 Ефектът на теломерите | д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл

от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог

Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!

САМО ДО 30.11.2025 - 30% ОТСТЪПКА ЗА ВСИЧКИ КНИГИ НА ИЗДАТЕЛСТВО ГНЕЗДОТО!ВИНАГИ БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКА НАД 70 ЛВ. www.gnezdoto.bg

здраве

6 книги, които ни показват как да извървим пътя към здравето, младостта и дълголетието

вдъхновение

12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад

мъдрост

Десет закона на щастието от мистична Индия

Вълшебната лампа на Аладин, или как да постигнеш това, което искаш да се прояви в живота ти

Определете какво да се прояви в живота ви Всички ние имаме цели и мечти. И предизвикателството винаги е как да ги превърнем в реалност. Има редица фактори, които способстват [...]

Ретроспекция

В известната си реч пред студентите от Станфордския университет, Стив Джобс казва: „Не можете да свържете точките, гледайки напред; можете да ги свържете само гледайки назад. Трябва да вярвате, че [...]

Защо информационните технологии ни пристрастяват, а съблазнителните реклами ни карат да купуваме

В човешкия мозък има система на поощренията, която е свързана с обещанието за удоволствие. Когато разпознае възможност за награда, мозъкът отделя невростимуланта допамин, който казва на останалите мозъчни дялове [...]

МЪДРОСТ И ВДЪХНОВЕНИЕ

Мъдрост и вдъхновение

ПСИХОЛОГИЯ

Психология

ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ

Хранене и здраве

РОДИТЕЛИ И ДЕЦА

Родители и деца

Go to Top