10 силни мисли за миговете, когато ти е трудно
10 силни мисли за миговете, когато ти е трудно
Ако преживяваш труден период, ако се чувстваш обезкуражен и отчаян, тези 10 мисли са за теб. Те ще разсеят мрачното ти настроение и ще ти дадат отговори за живота, които може би все ти се изплъзват. А какво по-хубаво от малко оптимизъм, особено по време на житейска криза…
Първо: Много често едно събитие ни изглежда като неуспех, но точно от този неуспех може да произлязат най-прекрасните неща. Големите възможности на живота ни обикновено се появяват маскирани като лош късмет и несполука.
Второ: Каквото и да се случва, приеми ситуацията. Приемането не означава: „Харесва ми това, което се случи“. Приемането означава: „Осъзнавам, че животът ми може никога да не бъде същият. Това е положението. Сега продължавам напред“.
Трето: Ставаме необикновени, издръжливи и непоколебими, като преодоляваме обстоятелства, които не сме избирали.
Четвърто: Понякога благодарение на бедите получаваме цел и смисъл за цял живот.
Пето: Хората, които откриват най-много радост в живота и които живеят най-смислено, обикновено са преживели трагедия, били са разорени, преборили са се с тежко заболяване или твърде рано са загубили любими хора. Това доказва, че не е важно КАКВО СЕ СЛУЧВА с теб. Важно е КАКВО МИСЛИШ ЗА това, което ти се случва.
Шесто: Независимо от СЪБИТИЯТА, ние се връщаме към обичайното си ниво на щастие. Хората, които преживяват животопроменящи събития – като печалба от лотарията или сериозен инцидент, – се връщат към обичайното си ниво на щастие в рамките на около пет седмици.
Седмо: Когато животът стане труден, когато си притеснен или уплашен, спри да се тревожиш за това, което не можеш да поправиш днес. Просто дай най-доброто от себе си през този ден. Нека утрешният ден сам се погрижи за себе си. Когато и 24 часа са твърде трудни за преглъщане, отхапвай малки късчета от по пет минути.
Осмо: УСПЕХЪТ ни радва, но от него не научаваме много. Докато НЕУСПЕХЪТ ни наранява и ни кара да се размърдаме. Започваме да мислим: Как да вляза в по-добра форма, как да спестявам повече и да бъда по-гъвкав? Как да уча по-бързо, да намеря подкрепа, да се справям по-добре? По този начин се образоваме в училището на живота.
Девето: Ако си мислиш, че някаква висша сила решава: „Ти ще станеш филмова звезда, а ти ще копаеш канавки!“, много грешиш. Ти сам избираш. Това е решение, което идва от дълбините на душата ти. И то звучи така: „Готов съм да направя всичко необходимо. Каквото и да ми струва това.“
Десето: Повечето житейски катастрофи НЕ СА тотални катастрофи. След разочарованията и житейските крушения животът може да стане ДОРИ ПО-ДОБЪР.
В своята книга “Изправи се! Животът продължава”, Андрю Матюс ни показва пътя от отчаянието към надеждата. С прост език и истински истории той разкрива как да превърнем разочарованието си в сила и бедствието – в ново начало.“
Тази книга е не просто теория. Тя е пътеводна карта за всеки, който иска да намери смисъл след загубата, и сила – след провала. Ще откриете как да приемате трудностите като уроци. Ще се научите да намирате вътрешна енергия дори когато всичко изглежда изгубено. И най-важното – ще повярвате, че новото ви бъдеще може да бъде по-добро от онова, което вече сте изгубили.
Промоцията е валидна до 30 юни 2026 г. при поръчка онлайн!
●●●
Андрю Матюс е австралийски писател, илюстратор и мотивационен лектор, известен с книгите си за личностно развитие и щастие. Той умело съчетава психологически принципи, житейска мъдрост и хумор, като използва свои собствени илюстрации, за да направи посланията си по-достъпни и запомнящи се. Книгите му са преведени на 48 езика и са продадени в милиони екземпляри по света. Основните теми в творчеството му са изграждането на позитивно мислене, справянето с трудностите, самоуважението и намирането на радост в ежедневието.
от Андрю Матюс
Може би най-оптимистичните книги, които някога си чел! „Как работи животът“ и „Изправи се! Животът продължава“ ще променят начина, по който гледаш на щастието, успеха и смисъла на живота. С много хумор, мъдрост и практични примери, те ще те вдъхновят да намериш радостта и силата в себе си.
от д-р Сюзън Дейвид
Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.
от д-р Лиса Ранкин
Медицината все още здраво стиска в ръцете си златния ключ към човешкото здраве и не приема идеята, че чрез мислите и емоциите си човек може да подобри здравословното си състояние или обратното – да се разболее. Но истината е, че всичко е в нашите ръце, в нашия могъщ ум.
В човешкия организъм е скрита огромна мъдрост, неподозирана сила, която може да твори чудеса. Просто трябва да му създадем подходящи условия за това.
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Забелязали ли сте, че някои хора са винаги на червено? Даваш им 10 000 в брой и преди да се опомниш, вече им е нужен заем от банката, за да си купят пица. Има [...]
-
Ако преживяваш труден период, ако се чувстваш обезкуражен и отчаян, тези 10 мисли са за теб. Те ще разсеят мрачното ти настроение и ще ти дадат отговори за живота, които може би все ти [...]
„Светът пречупва всеки, но в крайна сметка мнозина стават по-силни точно на счупените места.“ Ърнест Хемингуей Древна японска легенда разказва, че шогун Ашикага Йошимаса счупил особено ценна купа за чай и за да бъде [...]
Направете първата крачка
Има една прекрасна фраза, често приписвана на Анаис Нин: „И дойде денят, когато стана по-болезнено да останеш неразтворена пъпка, отколкото да поемеш риска да разцъфнеш“. Аз съм наясно, че [...]
„Храни се като мен и ще изглеждаш като мен“, или как инфлуенсърите продават панацея на уязвимите
Хората, които рекламират и препоръчват тези стилове на живот, в повечето случаи са красиви млади дами, разполагащи с плоски като дъска кореми, миниатюрни пори (които по някаква случайност никога не се запушват) и, разбира се, с голяма група отдадени последователи в социалните мрежи. Това е реалността в индустрията.
Човекът, който търсел истината
Мустафа бил добър и мъдър човек. И през целия си живот търсел истината. Затова повече слушал, отколкото говорел. Слушал с еднакво внимание всички – и тези, които хората смятали за [...]
Защо когато се караме, си крещим, а когато обичаме, шепнем
Един ден Учителят задал въпрос на своите ученици: – Как мислите, защо когато хората се скарат, започват да си крещят? – Защото се ядосват и излизат „извън нерви“... – отговорил [...]
По-добре е да си тръгнеш от студения дом и студеното сърце, което не желае да те побере…
Едно момиче напуснало мъжа, в когото се влюбило. Уж всичко било добре, дори прекрасно – все пак той я поканил да живее в разкошната му къща. Е, как точно [...]
Тайната за преодоляване на тревожността и стреса! Имаш ли контрол върху съзнанието си?
Преодоляване на тревожността и стреса „Мериам-Уебстър“ дефинира тревожността като „натрапчиво безпокойство или нервност, обикновено заради предполагаемо или очаквано заболяване“. Оксфордският речник на английския език описва тревожността като „състояние, при [...]
Как се раждат първият роман на Агата Кристи и прочутият Еркюл Поаро
Прибрах се вкъщи и ликуваща, разказах всичко на Арчи. С нас имаше и още някой, макар че тогава не го осъзнавах. Еркюл Поаро, моето белгийско творение, се беше провесил на врата ми, вкопчил се здраво в мен като хищно древно божество.
Ти не си твоят ум. Ти си чисто съзнание, което пътува през различните области на ума
За да разберем по-добре съзнанието и ума, ще разгледаме ума като имение. Но преди това нека си припомним дефинициите, които въведохме за тях. Определихме ума като огромно пространство, съставено [...]
В трудни времена най-страшно е да бъдеш „заразен“ с нещастие
На студа белият калай може да се превърне в сив калай. Тогава от калаеното войниче остава само купчинка сив прашец, а красивият съд се превръща в прах и пепел. [...]
Да намериш красота в несъвършенството: Историята на едно оцеляване
„Светът пречупва всеки, но в крайна сметка мнозина стават по-силни точно на счупените места.“ Ърнест Хемингуей Древна японска легенда разказва, че шогун Ашикага Йошимаса счупил особено ценна купа за [...]
