
Една малка промяна, която може да преобрази живота ти

Една малка промяна, която може да преобрази живота ти
Някога в магазините е имало табелки с надпис: „Изисквайте най-доброто!“. Поискайте от продавача най-хубавите галоши от Париж! Настоявайте за пресни стриди или за меденки с мента – служителят с огромно удоволствие ще ви претегли три фунта. В книжарничката поискайте събраните съчинения на граф Вяземски и новия роман на Жорж Санд! Точно към такова повелително наклонение са ни призовавали навремето. Един вид, пожелайте, а ние ще се радваме да изпълним желанието ви.
В тези думи не е имало нищо арогантно или обидно. Нали и сега пишат в обявите: „Търси се шлосер“. Това значи, че им трябва шлосер. Че го чакат. Искат го.
Млад мъж отишъл при един мъдър философ и се оплакал, че не живее своя живот. Че не го забелязват. Момичетата не се запознавали с него, макар да избирал най-непривлекателните, тоест не тези, които му харесват, а онези, които… ами, не са нищо особено. Защото, мислел си, поне те може да му хвърлят око. Но не. Не им бил интересен. Не го ценели и в работата, винаги оставал на заден план, не му вдигали заплатата. Изобщо навсякъде срещал пренебрежение. Сякаш не го забелязвали. Дори в заведенията все го настанявали на най-неудобната маса и го обслужвали последен. Макар че оставял бакшиш и никога не се оплаквал – нито от ястията, нито от обслужването.
Философът го попитал за детството му – дали и тогава е било така. Да, същото било. Като дете младежът износвал дрехите на по-големия си брат, а на по-малкия дояждал яденето – някакви не особено вкусни детски храни. Майка му казвала: „Няма да го хвърляме, я! Храната е хубава, дояж я!“. И той покорно я дояждал, въпреки че не му било вкусно. Родителите хвалели момчето за сговорчивия му характер. Но купували нови играчки и красиви неща на по-големия и на по-малкия. Постепенно в подсъзнанието на момчето се оформила убедеността, че той е „второ качество“. И тази негова убеденост подсъзнателно се отразявала на всички хора, с които общувал, и определяла отношението им към него.
Философът му казал следното:
– Две седмици изисквайте само най-хубавото. Естествено, без скандали и повишаване на тон. Просто търсете най-хубавия колбас в магазина. Или месо, или сирене, или ябълки – каквото и да купувате. Ако са по-скъпи, вземете по-малко количество. Но да е най-доброто! Даже от хляба избирайте най-хубавия, примерно хрупкава багета със златиста коричка. По отношение на дрехите – също. Купувайте най-доброто! Дори да е само носна кърпа или чорапи, нека да са разкошни! Влезете ли в заведение, настоявайте за най-хубавата маса. Ако ви предложат по-лоша, кажете: „Не, ще седна ей там! Там е най-хубавото място!“. И се постарайте да се запознаете с най-хубавото момиче. С онова, което ви харесва най-много!
За младежа било много трудно да промени навиците си и да изисква най-хубавото – в добрия смисъл на думата „изисква“, като в старинното магазинче. За него било непривично вместо килограм от най-евтините и безвкусни ябълки да си купи две големи червени и ароматни ябълки. Или да носи скъпи и красиви чорапи вместо евтините, грозни и практични, с които бил свикнал. С момичето било най-страшно – притеснявал се дори да го доближи, така че отложил тази част от задачата за края на втората седмица. Но запознанството все пак се състояло и минало добре. Момичето казало, че е симпатичен младеж. Дори красив. Как не го била забелязала по-рано… уж живеят на една улица!
Това е оригинален метод, но работи. По този начин се пречупва стереотипът, променя се обичайният модел на поведение и отношението на околните към нас. Променя се съдбата. Вече никой няма да смее да ни дава да дояждаме остатъците, „за да не се хвърля“. Няма да ни настаняват на счупената масичка в ъгъла. Хората усещат онова, което излъчваме.
Започнем ли да изискваме най-доброто, самите ние се променяме. В положителния смисъл на думата. Разбира се, трябва и честно да си плащаме за това. Най-доброто не е евтино. Но пък промяната на житейската ни програма е най-доброто, което можем да направим за себе си, ако досегашният живот не ни допада и ни потиска…
Когато пораснем, спираме да вярваме в чудеса. А трябва не само да вярваме в тях, но и да ги създаваме сами. Можем да се погрижим за близък човек, да следваме мечтата си или просто да правим добро и да даряваме на хората около нас любов и подкрепа. Всеки нов ден ни предоставя шанс да сътворим едно малко обикновено чудо. Важното е да не пропускаме този шанс.
Книгата „Обикновено чудо“ ще ви напомни кое е истински важното в живота, ще ви подкрепи в трудни моменти и ще ви върне изгубената вяра в чудесата!
Пригответе се за една изцеляваща среща с разказите на Анна Кирянова.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Лошият ден започва постепенно, с малки неприятности. Не си натиснал нужното копче, бравата се е повредила, кафето е изкипяло на печката, позвънили са ти в най-неподходящия момент, заради което си счупил чаша, по пътя [...]
Когато получаваме цяла порция, всичко е наред. Достатъчно ни е, чувстваме се сити. Ако чинията е празна, не е добре. Но точно това ни принуждава да станем и да тръгнем да търсим храна, защото [...]
Дядо много ни обичаше. За Нова година винаги украсяваше голяма елха – таванът в огромното му жилище беше висок, но елхата пак опираше в него. На върха ѝ слагаше сребърна звезда, а самата елха [...]
Истинското здраве е да живеем със света около нас по един ангажиран, активен начин. Да взаимодействаме с жизнената сила вътре в нас
Житейските изпитания разкриват пред нас онази част от душата ни, която е готова да се променя. Едно от най-тежките сред тях, страданието, е като пронизителен вой на сирена, която [...]
Ретроспекция
В известната си реч пред студентите от Станфордския университет, Стив Джобс казва: „Не можете да свържете точките, гледайки напред; можете да ги свържете само гледайки назад. Трябва да вярвате, че [...]
Силата на мъжа е във великодушието, а не само във физическата сила или в желязната воля
Мъжката сила прави мъжа успешен, желан, интересен, богат. Тя прави мъжа Мъж. Към такива мъже се стремят, уважават ги, с тях е спокойно и приятно. До такъв човек изпитваш [...]
Важно ли е да се поздравяваме
Сигурно във всеки жилищен вход има по някой мрачен съсед, който не поздравява. И в нашия има такъв. Днес пътувах с него в асансьора. Ако знаех, че е вътре, [...]
Защо информационните технологии ни пристрастяват, а съблазнителните реклами ни карат да купуваме
В човешкия мозък има система на поощренията, която е свързана с обещанието за удоволствие. Когато разпознае възможност за награда, мозъкът отделя невростимуланта допамин, който казва на останалите мозъчни дялове [...]
Спасителна стратегия за трудни времена
Това е пример от личния ми опит, проверен в практиката. Методът е прост, но има две задължителни условия: акуратност и упоритост. Дори само веднъж да проявите малка небрежност и [...]
Как да се излекуваш от нещастната любов
Нещастната любов понякога е непоносимо страдание. Тъга и болка. Ревност и депресия. Днес дори се опитват да лекуват нещастната любов с антидепресанти и аналгетици; твърди се, че помагали да [...]
Как се раждат първият роман на Агата Кристи и прочутият Еркюл Поаро
Прибрах се вкъщи и ликуваща, разказах всичко на Арчи. С нас имаше и още някой, макар че тогава не го осъзнавах. Еркюл Поаро, моето белгийско творение, се беше провесил на врата ми, вкопчил се здраво в мен като хищно древно божество.
Джордан Питърсън: Бъдете благодарни въпреки страданието
Когато скърбим за нечия загуба, дълбоко в себе си ние вземаме решението, че въпреки всичко животът на този човек е бил ценен. Може би това е отражение на едно [...]
Притча за самурая, който изцели и себе си, и душата на своя враг
Живял някога младеж, син на почитан самурай. Отправил се той да търси щастието си в големия град и там започнал да работи при местен богаташ. Но се влюбил в жената [...]














































