
Спасителна стратегия за трудни времена

Спасителна стратегия за трудни времена
Това е пример от личния ми опит, проверен в практиката. Методът е прост, но има две задължителни условия: акуратност и упоритост. Дори само веднъж да проявите малка небрежност и да пренебрегнете спазването на правилата, всичко отива на вятъра. И се налага да започнете отново. Това е спасителен метод. При това никак не е сложен. Но от него рядко се възползват импулсивните и емоционални хора. Които много често попадат в неприятна ситуация именно поради своята импулсивност и припряност.
Стар мой приятел изпадна в тежко, много тежко положение. Той е добър, чувствителен, трудолюбив човек, но неусетно се забърка в неприятности, попадна в житейска буря, която отнесе щастието и спокойствието му. Тази буря отне и здравето му; болестите идваха една след друга. Малкият му бизнес се разпадна, клиентите престанаха да поръчват неговите изделия. Повишиха му наема многократно, а човекът нямаше с какво да го плаща и се наложи да вземе кредит. После внезапно колата му се повреди, а без нея той не можеше да работи. Натрупа дългове и за жилището си, а те бързо се превръщаха в непосилна сума. Като капак на всичко в апартамента му се спукаха някакви тръби и се наложи да разбиват стената в банята. Истински хаос. За ремонта, естествено, също нямаше средства.
Приложихме простия метод за един месец. А той се състои в следното. След като се нахраниш, почиствай веднага, не оставяй на масата нито трошица. И грижливо измий всички съдове, до последната чаша. Сутрин оправяй леглото безупречно, като в казармата – без една гънчица. Обличай се старателно, лъскай обувките си до блясък, колосвай и глади белите си ризи. Където и да ходиш, не закъснявай и с минута. Дори да нямаш работа, отиди в офиса – чети, пиши, учи нови неща, говори с хората. Ако засега не можеш да върнеш големите заеми, не прави малки. Моментално се разплащай за дребните услуги. Бъди спокоен и учтив, контролирай всяка своя дума. И всяка мисъл. Ставай по едно и също време и в делник, и в празник. Например в 6:48. Навивай будилник. И лягай по едно и също време – да кажем, в 23:27. Дори да не ти се спи и гледаш интересен филм или си пишеш с някого по работа, извини се и прекрати кореспонденцията. Утре ще го довършиш.
В началото нищо не се променяше. Но един ден в края на месеца, когато Дмитрий тръгнал към магазина специално за да върне двете рубли, с които задлъжнял предишната вечер, защото касиерът не могъл да му върне ресто, му се обадили по телефона и направили огромна поръчка за много добри пари. Позвънили с предложението точно в момента, в който сложил монетата пред касиера. После нещата започнаха да се оправят и постепенно тръгнаха нагоре. Както самолет набира височина.
Сега животът му е в нормалното русло. Успя да изплати заемите. Бизнесът му оздравя. А за малко да го погребем, бизнеса де! И здравето му се възстанови. Да, методът работи: прецизност, педантичност, внимание към дребните неща. Защото именно от тях се сглобява цялото. Една велика армия е претърпяла поражение, защото в ковачницата не е имало пирони. Точно от пирона трябва да се започне, от подреждането на собственото пространство и навици. Но колкото и да е странно, хората рядко се възползват от този прост метод. Нямат търпение. Един път си забърсал масата, два пъти си оправил перфектно леглото и започваш да питаш нетърпеливо: „Хайде, кога ще се върнат късметът и щастието?“.
Трябва дълго и целенасочено да променяш навиците си и да подреждаш пространството си. Но само единици могат да го потвърдят – онези, които са имали достатъчно търпение и внимание. И които са схванали смисъла на простичкия метод. Осъзнаването на целта и смисъла е много важно. Но припряното очакване на резултата може да развали всичко. Това е полезен и нетруден метод, който може да се прилага във всякакви случаи.
Когато пораснем, спираме да вярваме в чудеса. А трябва не само да вярваме в тях, но и да ги създаваме сами. Можем да се погрижим за близък човек, да следваме мечтата си или просто да правим добро и да даряваме на хората около нас любов и подкрепа. Всеки нов ден ни предоставя шанс да сътворим едно малко обикновено чудо. Важното е да не пропускаме този шанс.
Книгата „Обикновено чудо“ ще ви напомни кое е истински важното в живота, ще ви подкрепи в трудни моменти и ще ви върне изгубената вяра в чудесата!
Пригответе се за една изцеляваща среща с разказите на Анна Кирянова.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Всички останали оплаквания понякога са възможни и оправдани. Чувстваш се слаб – оплачеш се. Случва се. Болка, глад, предателството на близък човек, мъчителната неизвестност – малко ли причини може да има за оплакванията ни… [...]
Например не харесвате работата си. Плащат ви малко, а ви карат да работите много. Екипът е токсичен, началникът се заяжда с вас или непрекъснато се случват някакви неприятности. Можете да напуснете и да потърсите [...]
Могат да ви ограбят и да ви причинят значителни щети… Могат да ви превият до земята. Но докато имате вътрешна пружинка, ще се изправяте отново. Докато притежавате жизнена сила. И като зелено стръкче ще [...]
Съвети за добър сън от Япония
Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това помага кожата им да [...]
Джордан Питърсън: Въведете идеален ред в собствения си дом, преди да критикувате света
Разгледайте житейската си ситуация. Започнете от малките неща. Възползвате ли се напълно от възможностите, които животът ви предлага? Давате ли най-доброто от себе си в работата си, или се предавате [...]
Човекът, който търсел истината
Мустафа бил добър и мъдър човек. И през целия си живот търсел истината. Затова повече слушал, отколкото говорел. Слушал с еднакво внимание всички – и тези, които хората смятали за [...]
Жертва ли сме на своите гени?
Още доказателства за идеята, че убежденията се превръщат във физиологически промени в тялото, идват от лабораториите на учените, които изследват онзи дял от молекулярната биология, наречен епигенетика – „контрол над [...]
Защо когато се караме, си крещим, а когато обичаме, шепнем
Един ден Учителят задал въпрос на своите ученици: – Как мислите, защо когато хората се скарат, започват да си крещят? – Защото се ядосват и излизат „извън нерви“... – отговорил [...]
В трудни времена най-страшно е да бъдеш „заразен“ с нещастие
На студа белият калай може да се превърне в сив калай. Тогава от калаеното войниче остава само купчинка сив прашец, а красивият съд се превръща в прах и пепел. [...]
Ако връзките ви се провалят, помислете дали не държите другия под ключ
Представете си, че сте ми дошли на гости. Прекарваме си чудесно: пием ароматен чай, хапваме си бонбони и си говорим за живота. Отпуснали сте се в креслото и се [...]
Защо информационните технологии ни пристрастяват, а съблазнителните реклами ни карат да купуваме
В човешкия мозък има система на поощренията, която е свързана с обещанието за удоволствие. Когато разпознае възможност за награда, мозъкът отделя невростимуланта допамин, който казва на останалите мозъчни дялове [...]
10 признака, че имате твърде много стрес хормони
За мнозина изразът „под стрес съм“ е станал своеобразен отличителен знак, повод за гордост. Ние парадираме със своя стрес като доказателство, че сме ангажирани, ефективни и ценни за обществото. Но за много от нас понятието „стресиран“ всъщност означава, че много, наистина много се страхуваме.
Докато правите това, което трябва, ще получавате мощна подкрепа от невидим източник
Дори ако се криете от въоръжени врагове в пещера като цар Давид, силата няма да ви изостави. Е, в краен случай може да ви убият. Но едва ли. Защото [...]