Живей! Не се страхувай, че може да паднеш и да се удариш, да се изцапаш и да се намокриш…
Живей! Не се страхувай, че може да паднеш и да се удариш, да се изцапаш и да се намокриш…
Майка завела момченцето си до едно езеро. То било на четири години и тогава за първи път видяло езеро. Смаяло се. Било много горещо. Майката седнала на една плажна кърпа, извадила книга и строго казала на сина си:
– Може да поцапаш във водата, но внимавай да не си измокриш гащичките, че ще те напляскам!
И наистина щяла да го напляска. Такива били методите ѝ. Бил чуден горещ летен ден. Водата била прозрачна и прохладна, примамлива. Другите деца се къпели и се пръскали с писъци и смях. А момчето потопило краката си до глезените във водата и не смеело да мръдне. Пазело се и от другите деца, за да не го опръскат.
Ето така ти отравят радостта от живота. Уж ти дават нещо, но не трябва да правиш нищо. Защото може да се изцапаш, да се намокриш, да се разочароваш, да ядосаш някого или дори да получиш шамар, ако не оправдаеш очакванията. Стоиш като паметник в жегата, до глезените във водата. След което те хващат за ръка и те отвеждат от езерото. Може да те похвалят, че си бил послушен. Или поне няма да те пляснат и да се развикат: „Толкова ме разочарова!“.
Много хора изживяват целия си живот по този начин – стоят в горещия ден до глезените в прохладната вода и се пазят да не си намокрят гащичките. Боят се да мръднат и да не сбъркат нещо.
Като дете, трябва да съм била към четиригодишна, ме бяха пуснали на двора с един белоснежен пухкав пуловер (по онова време децата си играеха сами навън). Беше разкошна дреха. И мама ми заръча да внимавам. Много се стараех, наистина. Но играта беше провалена, нали трябваше да внимавам! Добре че почти веднага паднах в единствената мръсна локва. Разплаках се и се прибрах, цялата в кал. И какво от това? Мама ме попита не съм ли се ударила. След което ме изкъпа във ваната с шампоан „Селена“ и бяло патенце, от онези с дупчица в средата за четката за зъби. Изпра пуловера, той стана сив и мъничък, тъкмо за плюшеното ми мече. Така и не се случи нищо страшно, макар че майка ми, естествено, беше огорчена. По онова време хубавите неща бяха малко.
Разбирате ли, в живота не може да не се изцапаш. Да не паднеш. Да не си намокриш панталонките в езерото. Да не те бутнат хулигани или да не загубиш играчка. Не е възможно да изживееш живота си, без да паднеш нито веднъж. Не е възможно да се изкъпеш в прохладното езеро, без да си намокриш гащичките. В живота се случва какво ли не. И ако живееш истински и пълнокръвно, няма как да се предпазиш от всичко и да запазиш дрехата си белоснежна.
Но мнозина се боят до смърт от неуспех или падане. И стоят на едно място, като се опитват да не мърдат. Странят от онези, които се смеят и се пръскат с вода. После ангелите на смъртта ги хващат за ръка и ги отвеждат, а те се обръщат и жално поглеждат към синьото езеро. Дори и към калната локва… И ги полагат в спретнат сандък с белите им пуловери – идеално бели.
Живейте. Често казвам: „Няма нищо страшно“. Ако наистина няма нищо страшно, разбира се. Казвам го и в кабинета си, и в ежедневните си контакти. Е, паднал си, изцапал си се, ударил си се. Нищо, ще мине. Страшното е да стоиш във водата и да не смееш да мръднеш. И да виждаш отражението на остарялото си лице…
Когато пораснем, спираме да вярваме в чудеса. А трябва не само да вярваме в тях, но и да ги създаваме сами. Можем да се погрижим за близък човек, да следваме мечтата си или просто да правим добро и да даряваме на хората около нас любов и подкрепа. Всеки нов ден ни предоставя шанс да сътворим едно малко обикновено чудо. Важното е да не пропускаме този шанс.
Книгата „Обикновено чудо“ ще ви напомни кое е истински важното в живота, ще ви подкрепи в трудни моменти и ще ви върне изгубената вяра в чудесата!
Пригответе се за една изцеляваща среща с разказите на Анна Кирянова.
●●●
Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.
Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
По време на Ленинградската блокада едно момиче написало в дневника си, че иска да си хване мишка. Не, не за да я изяде. Макар че тогава са яли и мишки, и плъхове, ако успеели [...]
Любов е, когато вървите боси по брега на океана под звука на прибоя… Така е написал един писател. Тюркоазени вълни с бяла пяна, синьо небе и ярко слънце. Държите се за ръце и вървите [...]
– Засега не идвай у нас – казала млада жена на майка си. – Разбира се, благодаря ти за всичко, което правиш, но засега не идвай. Майката не очаквала това. Била в дома на дъщеря [...]
Лесно е да презираш чуждото страдание
Лесно е да го смяташ за преувеличено, като в същото време се хвалиш със своята издръжливост – макар че каква издръжливост е това, ако теб лично нищо не те [...]
Агата Кристи: Човек трябва да плати определена цена за всяко нещо, което обича
Тя е любима на милиони по света със своите неповторими криминални истории. Но може би малко хора са се докосвали до нейната житейска мъдрост, до неповторимия ѝ оптимизъм и [...]
Как действа на организма приемът на лекарства
През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]
Как страхът ни разболява: невронауката за хроничния страх
Когато умът превключи от страх към любов, той е способен да излекува тялото. И това не е някакво метафизично явление. Това е най-обикновена физиология. Невроизследователят Джоузеф Леду, който в своята [...]
„Жребий на съдбата“ – една уникална история за превратностите на съдбата
Това е една страхотна история – в нея има толкова поуки, от колкото се нуждаете в момента. И е дяволски интересна! Вижте я. Имало едно царство, в което хората силно [...]
Тест: Как се справяш с негативните емоции и как това се отразява на живота ти?
С помощта на емоциите сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. И дори тези, като гняв, тъга, страх, презрение и отвращение, които заемат най-некомфортния дял в емоционалния спектър, вероятно [...]
Можем да излекуваме собствените си болки, като се обърнем към болките на другите – 15 духовни послания, от които се нуждаем днес
Искаме да ви припомним мъдрите слова на двама духовни гиганти, които звучат особено актуално в това тежко за целия свят време – време, в което човечеството се сблъска с небивало [...]
Притча за самурая, който изцели и себе си, и душата на своя враг
Живял някога младеж, син на почитан самурай. Отправил се той да търси щастието си в големия град и там започнал да работи при местен богаташ. Но се влюбил в жената [...]
Ставаме по-добри, когато добротата ни е подложена на изпитание – мъдри думи за тежки моменти
Страданието е възможност, която съдбата ти предоставя – да се научиш на твърдост, да можеш да запазиш самообладание пред лицето на опасности и изпитания. За да израсне и да [...]
Можем да бъдем човешки същества само когато сме заедно
След пандемията, която човечеството преживя, когато бяха затворени не само нашите домове и градове, но и цели държави, може би за пръв път се замислихме колко важно е човешкото общуване. [...]