Истинското здраве е да живеем със света около нас по един ангажиран, активен начин. Да взаимодействаме с жизнената сила вътре в нас
Истинското здраве е да живеем със света около нас по един ангажиран, активен начин. Да взаимодействаме с жизнената сила вътре в нас
Житейските изпитания разкриват пред нас онази част от душата ни, която е готова да се променя. Едно от най-тежките сред тях, страданието, е като пронизителен вой на сирена, която няма как да не привлече вниманието ни. Страданието крещи: „Събуди се! Обърни внимание! Имаш работа за вършене!“.
Разбира се, всеки от нас може да полага усилия да избягва страданието, и така трябва. Но ако подходим към собственото си страдание с любопитство и се запитаме какво бихме могли да научим от него, то придобива съвършено нов смисъл. И това се отнася за всяко страдание, било то физическо, емоционално или душевно.
Когато холистичната медицина отбелязва, че умът може да въздейства върху тялото, някои хора се стряскат, защото си мислят, че им казваме, че пациентът сам причинява своето заболяване. Други пък чуват твърдението, че човек се учи от собственото си страдание, тоест, че ние го заслужаваме.
За да не бъда разбрана погрешно, държа да поясня, че никого не подтиквам към мъченичество, нито намеквам, че страданието е заслужено. Нито пък се опитвам да внуша, че цялата работа се състои единствено и само в промяна на гледната точка. Ако имате счупена кост, може да се наложи костта да бъде наместена; ако обществото има кардинален проблем, може да се наложи проблемът да бъде изкоренен. И все пак, колкото и да се стараем да полагаме грижи за физическата реалност на нашите тела и на заобикалящия ни свят, неизбежно ще изпитаме някакво страдание – а след като е така, бихме могли да го използваме като насока как да продължим напред.
Това е самата истина, защото изпитанията, с които се сблъскваме, може да влияят на нашето благополучие, но не и да го управляват изцяло. Има много хора, които живеят с болестта и даже с болката, но не изневеряват на целта си и това ги прави щастливи. А други, без каквато и да е болест, сутрин се събуждат с нежелание да живеят.
Здравето не означава да живеем в тяло без болести, както щастието не означава да водим живот без проблеми. Здравето и щастието се състоят в това да сме толкова силно свързани с вътрешната си жизнена сила, че да се чувстваме точно на мястото си в заобикалящия ни свят.
Истинското здраве е да живеем със света около нас по един ангажиран, активен начин. Да взаимодействаме с жизнената сила вътре в нас – с волята ни, желанието ни да сме тук и сега и да споделяме дарбите си със света. Готовността да живеем така прераства в истинско чувство за цел, а когато имаме чувство за цел, независимо от физическото ни състояние, душата ни е здрава.
Промоцията е валидна до 30 септември 2026 г. при поръчка онлайн!
●●●
Доктор Гладис Макгари (1920–2024) е американски лекар, пионер в холистичната и интегративната медицина. Тя е основател на Американската холистична медицинска асоциация и е международно призната за майка на холистичната медицина. Работи активно като лекар повече от 80 години.
Нейната философия е, че истинското здраве не е само липса на болест, а баланс между тяло, ум, емоции и дух. Тя поставя в центъра на лечението връзката между лекар и пациент, любовта, смисъла и жизнената енергия.
„Добре изживян живот“ е вдъхновяваща книга, в която д-р Макгари споделя лични истории и уроци от дългия си професионален и личен път.
Тя ни превежда през целия си житейски път и с топъл и вдъхновяващ глас споделя собствената си необикновена съдба и непреходна мъдрост. От страниците на тази книга ще научите как една жена, отдадена на професията си, отглежда шест деца; как оцелява след двукратна среща с рака – веднъж на 40 и веднъж на 90 години; как се справя с най-тежкия удар в живота си, когато на 70 години, след 45-годишен брак съпругът ѝ и неин бизнес партньор я изоставя заради друга жена… И най-важното – как поддържа своята жизненост и енергия през целия си живот. Тя шофира почти до стогодишна възраст, а на 86 се отправя на хуманитарна мисия в Афганистан. Ще се запознаете и с много от нейните пациенти и техните изцеления, някои от които чудодейни.
Защото, както твърди тя, човек е повече от диагнозата си и никога не е късно да живеем пълноценно и със страст!
от д-р Гладис Макгари
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст.
Тази книга ще ти предложи алтернатива на чисто „медицинския“ поглед към здравето. Ще те вдъхнови към осъзнат, смислен и свързан живот и ще прокара пътя към един нов начин на мислене, който ще променя дефинициите ти за здраве, лечение и дълголетие. Подходяща е за хора, търсещи баланс в живота си, духовно развитие и вътрешно изцеление.
от д-р Сюзън Дейвид
Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.
от д-р Лиса Ранкин
Медицината все още здраво стиска в ръцете си златния ключ към човешкото здраве и не приема идеята, че чрез мислите и емоциите си човек може да подобри здравословното си състояние или обратното – да се разболее. Но истината е, че всичко е в нашите ръце, в нашия могъщ ум.
В човешкия организъм е скрита огромна мъдрост, неподозирана сила, която може да твори чудеса. Просто трябва да му създадем подходящи условия за това.
от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог
Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!
Може би отдавна работите върху това да обичате и вече сте постигнали напредък в способността да приемате и давате любов. Изведнъж обаче се случва нещо неочаквано: понижават ви в службата, компанията ви фалира, връзката [...]
Тази година навърших 102 години. Като лекар и човек, навлязъл във второто си столетие, хората често ме питат каква е тайната на дългия и щастлив живот в добро здраве. Тичам ли? Играя ли пилатес? [...]
-
Житейските изпитания разкриват пред нас онази част от душата ни, която е готова да се променя. Едно от най-тежките сред тях, страданието, е като пронизителен вой на сирена, която няма как да не привлече [...]
Как се раждат първият роман на Агата Кристи и прочутият Еркюл Поаро
Прибрах се вкъщи и ликуваща, разказах всичко на Арчи. С нас имаше и още някой, макар че тогава не го осъзнавах. Еркюл Поаро, моето белгийско творение, се беше провесил на врата ми, вкопчил се здраво в мен като хищно древно божество.
Джордан Питърсън: Бъдете благодарни въпреки страданието
Когато скърбим за нечия загуба, дълбоко в себе си ние вземаме решението, че въпреки всичко животът на този човек е бил ценен. Може би това е отражение на едно [...]
Представете си какви бихте могли да бъдете и целенасочено се стремете към това
Здравата, енергична и преди всичко честна личност ще признае грешките си. Тя доброволно ще се откаже от остарелите идеи, разбирания и навици, които пречат на по-нататъшното ѝ израстване и [...]
Жертва ли сме на своите гени?
Още доказателства за идеята, че убежденията се превръщат във физиологически промени в тялото, идват от лабораториите на учените, които изследват онзи дял от молекулярната биология, наречен епигенетика – „контрол над [...]
15 любопитни факта за храната, които ще ви изненадат
1. Глутенът е протеин, а не въглехидрат Твърдението, че глутенът е въглехидрат, е доста популярно, но напълно погрешно. Не, не е. Това е протеин, който се съдържа в редица [...]
Гневът не помага. Арогантността също. Помага смирението.
ПОНЯКОГА СЕ НУЖДАЕМ ОТ ШАМАР В ЛИЦЕТО! Пробвал ли си някога тази въртележка? Фаза 1: СМИРЕНИЕ. Отворен си за идеи и си благодарен за всяка помощ. Фаза 2: УСПЕХ. [...]
Добрият, лошият, злият глутен – всичко, което трябва да знаете за безглутеновата диета
Какво представлява глутенът? Твърдението, че глутенът е въглехидрат, е доста популярно, но напълно погрешно. Не, не е. Всъщност това е протеин, който се съдържа в редица зърнено-житни култури, като пшеница, [...]
Най-доброто оръжие срещу обидата
Някога в Япония, в едно село живял мъдър стар самурай. Веднъж, докато преподавал уроци на учениците си, към него се приближил млад воин, известен със своята жестокост и груб характер. [...]
Как действа на организма приемът на лекарства
През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]
Трябва ли мъжът да се ожени за любимата жена?
Сега сякаш никой на никого не е длъжен за нищо. И много хора живеят заедно, без да имат брак. Това се счита за напълно нормално. Живеят заедно, защото се [...]
