Дали не участваме в безкрайно състезание на плъхове…

Дали не участваме в безкрайно състезание на плъхове…

Движиш се в лабиринт с бясна скорост и живееш като плъх – така безжалостно описва нещата Ранди Гейдж. При това самият ти не осъзнаваш напълно, че си се озовал в лабиринт, че не спираш да тичаш, изразходвайки всичките си ресурси, време и енергия, без да получаваш нещо особено, без да има някаква положителна промяна. Лабиринтът няма изход и спринтът никога не свършва.

Някога са организирали за развлечение състезания с плъхове – кой ще дотича по-бързо до финала. Който стигне преди другите е победител. Но в живота финалът изобщо не е победа или изход. Това е просто край. Или „плъхът“ остава без сили и пада мъртъв, или започва нова обиколка в лабиринта. Гризне си някое парченце сиренце и продължава да тича, да тича, да тича…

Как да разберете дали участвате в такова надбягване?

Полагате много големи усилия, а заплащането не стига дори да се нахраните до насита. То е парченце сиренце, което временно ще утоли глада ви, но няма да ви засити. И отново трябва да тичате. Заплатата е малка, бизнесът носи малък доход – само колкото да продължите спринта…

Налага ви се да избягвате ударите на конкурентите и сами­те вие да използвате забранени похвати: да се блъскате, да подлагате крак, да хитрувате… Иначе няма да оживеете в тази надпревара. Атмосферата е крайно неприятна, завистта и конкуренцията са очевидни, колективът е токсичен, постоянно очак­вате някоя клопка.

Надбягването продължава твърде дълго. Тичате, тичате, преодолявате умората, пак тичате, но не можете да се измъкнете от лабиринта. Натоварването расте, заплащането не се увеличава. Изтощени сте! Но сиренцето си е все същото.

„Живееш като плъх“ е доста пресилен израз. Но това значи, че нямате нито време, нито сили за почивка, за радост, за удоволствия, за чувства, ако щете. Дори не можете да използвате заработените пари с удоволствие. Всички те отиват за необходимите плащания и погасяването на кредитите. За изплащане на вече изядените парченца сирене. Времето ви стига само да хапнете и да поспите през нощта. Почти не излизате от дупката си – само на работа, само по задачи. Не можете да се сетите кога за последно са ви спохождали радостни емоции и усещане за свобода.

В състезанията на плъховете могат да участват и бедни, и богати. Богати, които смятат, че не са достатъчно богати. И се страхуват да не се лишат от поредното парченце сирене. Рано или късно човек забравя защо се е включил в надпреварата, той просто тича и се утешава с мисълта, че всичко това все някога ще свърши и той ще стигне пръв до финиша. Твърде мрачна утеха. Финишът е само един – да паднете без дъх. Защото лабиринтът няма изход, можете само да прескочите преградката и да избягате. Да си тръгнете и да намерите друго занимание, друга работа, където не трябва да тичате, без да виждате светлина в тунела.

Побеждава не онзи, който пръв стига до финала. Побеждава онзи, който намери сили да спре това тичане и да се захване с нещо друго. Разбира се, ако това „нещо друго“ го може и го иска. Но ако пресметнем колко енергия сте изхабили за това тичане в кръг, със сигурност умеете нещо. Ако се катерехте нагоре, бихте стигали далече и високо. И бихте имали време за живот. Нямаше да тичате непрекъснато, а понякога щяхте да почивате и да се радвате на тихи и светли дни, на безгрижие и спокойствие.

Състезанието на плъховете ви смазва и ви лишава от здрав разум. А по-късно и от живот. Да се измъкнете от него не е поражение, а освобождение. Защото в тези състезания няма награда, това е илюзия. Заради тази мнима награда някои жертват щастието и дори живота си…

 


Откъс от книгата КАЛЕЙДОСКОП НА ЖИВОТА на Анна Кирянова, издателство Гнездото

Често обезценяваме малките неща в живота си и спираме да ги забелязваме. Но те са като цветните стъкълца в калейдоскопа, които създават причудливи форми и рисунки. Понякога е достатъчно просто да разтърсим тези стъкълца в паметта си и да погледнем по-отблизо, за да видим истинско чудо.

Книгата „Калейдоскоп на живота“ ще ви помогне да видите необикновения рисунък в калейдоскопа на своя живот и да откриете чудото. Нейните малки топли истории ще ви поканят в света на доброто и ще ви вдъхновят за промяна.

Промоцията е валидна до 15 април 2024 г. при поръчка онлайн!

●●●

Анна Кирянова е известен руски психотерапевт и професионален философ, писател и автор на уникални методи за решаване на психологически проблеми. Има висше философско образование и втора специалност „психологическо консултиране и психология на личността“.

Дълбоките и мъдри истории на Анна Кирянова са вдъхновили хиляди читатели и са им помогнали да погледнат на света по нов начин. Нейната философия е, че позитивните хора невинаги са в състояние сами да разпознаят в себе си положителната енергия. Затова е необходима помощта на специалист, който знае как да „извади“ всичко хубаво и добро, което човек носи в себе си, и да накара това добро да работи в негова полза.

от Анна Кирянова

Докато прелиствате страниците на тази книга, ще размишлявате над разнообразни жизнени ситуации заедно с един проницателен психолог и мъдър философ, който неведнъж се е изправял пред сложни житейски дилеми. И ще получите от него простички и мъдри съвети.

156 истории, които ще завладеят душата ви, ще ви подскажат решение и ще ви накарат да преосмислите важни аспекти от своя живот. Ще променят самите вас…

от д-р Кели Макгонигъл

Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!

Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.

Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!

съставител: Калина Петрова

Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!

„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“

 Ефектът на теломерите | д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл

от д-р Елизабет Блекбърн – лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето и д-р Елиса Епъл – здравен психолог

Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне! Първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем и как с малки промени в ежедневието и мисленето си можем да изглеждаме по-млади и да се чувстваме така!

САМО ДО 18.03.2024 - 30% ОТСТЪПКА ЗА ВСИЧКИ КНИГИ НА ИЗДАТЕЛСТВО ГНЕЗДОТО!ВИНАГИ БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКА НАД 60 ЛВ. www.gnezdoto.bg

здраве

6 книги, които ни показват как да извървим пътя към здравето, младостта и дълголетието

вдъхновение

12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад

мъдрост

Десет закона на щастието от мистична Индия

Тест: Как се справяш с негативните емоции и как това се отразява на живота ти?

С помощта на емоциите сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. И дори тези, като гняв, тъга, страх, презрение и отвращение, които заемат най-некомфортния дял в емоционалния спектър, вероятно [...]

Умните не се обиждат, а правят изводи – 25 цитата от Агата Кристи

Един дълъг, изпълнен с емоции и превратности живот. Една изключителна личност, надарена с богато въображение, природна интелигентност и неизчерпаема страст към живота... Това е тя, Агата Кристи, неизбледняващата икона [...]

10 признака, че имате твърде много стрес хормони

За мнозина изразът „под стрес съм“ е станал своеобразен отличителен знак, повод за гордост. Ние парадираме със своя стрес като доказателство, че сме ангажирани, ефективни и ценни за обществото. Но за много от нас понятието „стресиран“ всъщност означава, че много, наистина много се страхуваме.

Когато съдим другите…

Едно момче попитало мъдреца: – Кажете Учителю, защо всички ни учат, че не бива да съдим другите? Моля ви, обяснете ми защо това е толкова важно. Учителят, както винаги постъпвал, [...]

Ти ме научи да обичам…

Един мъж казал на съпругата си най-важните думи: „Ти ме научи да обичам“. През годините, в които били заедно, той много пъти ѝ казвал „обичам те“. Но тези най-важни [...]

Не пропускай безценните мигове с родителите си. Утре може да е късно…

Приятелите могат да бъдат предатели, любимите – неверни, но родителите винаги остават с теб. Те са най-безценното в живота... и най-недооцененото от нас. Една притча разказва за това... В една [...]

МЪДРОСТ И ВДЪХНОВЕНИЕ

Мъдрост и вдъхновение

ПСИХОЛОГИЯ

Психология

ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ

Хранене и здраве

РОДИТЕЛИ И ДЕЦА

Родители и деца

Go to Top