Не се учи на навигация по време на буря – съветите на психолога Михаил Литвак
Не се учи на навигация по време на буря – съветите на психолога Михаил Литвак
Михаил Литвак е виден психолог и психотерапевт от световна величина, кандидат на медицинските науки и автор на редица книги по практическа и популярна психология. Той е разработил и пръв започнал да използва в практиката система за разрешаване на конфликти „психологическо айкидо“.
Вижте следващите 25 негови мисли, които ще ви помогнат при решаването на много житейски въпроси:
И с приятелите, и с враговете споделяй само радостта си. Приятелят ще се зарадва, врагът ще се огорчи.
Способността да обичаш и да понасяш самотата са показатели за духовна зрялост. Най-добрите си постижения сме постигнали, когато сме били сами.
Не се учи на навигация по време на буря.
Депресията е дадена на човек именно за това – да помисли за себе си.
Когато човек не може да каже нищо добро за себе си, а му се иска, той започва да говори лошо за другите.
Ако мислите за себе си само добри неща, защо ви е тогава още някой да мисли по същия начин?
По-добре да общуваш с хубава книга, отколкото с празен човек.
Не знам кой е пътят към успеха. Но знам един сигурен път към неуспеха – това е желанието да се харесаш на всички.
Няма мъжка и женска логика – има умение или неумение да мислиш грамотно.
Искаш да разбереш кой е основният ти враг? Погледни в огледалото. Справиш ли се с него, всички останали ще се разбягат.
С приятелите е приятно да общуваш. С враговете е полезно.
Има една единствена уважителна причина за разделите и уволненията – невъзможността за лично израстване в дадените обстоятелства.
Незрялата личност често знае, но не може. Зрялата не само знае, но и може. Точно затова незрелите личности критикуват, а зрелите действат.
Не преследвай щастието, а намери мястото, където се намира. Това си самият ти. Пътят до него е максимално развиване на всички твои способности.
Щастието е „вторичен продукт“ на правилно организирани действия.
Щастието е когато „искам“, „мога“ и „трябва“ имат едно и също съдържание.
Зависимостта от чужда оценка е най-тежката зависимост.
Ако не можеш да довериш душата си на един човек, не му доверявай и тялото си.
За да гледаш, трябва да отвориш очи. За да виждаш – трябва и да мислиш.
Ако живееш с вълк, вий като вълк. Но това не значи, че непременно трябва да се превърнеш във вълк.
Никой никого не изоставя, просто единият е по-напред, а изоставащият смята, че е зарязан.
Когато общуваш с някого, не забравяй, че той има добро мнение за себе си.
Психологическият конфликт води до унищожение – или напускаш бойното поле, или се разболяваш.
Истинските чувства са тези, които остават след добрия секс.
Започнал ли си да мислиш – решавай, решил ли си – действай.
Промоцията е валидна до 31 октомври 2026 г. при поръчка онлайн!
Препоръчано по темата: „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“ и „ОТВЪД РЕДА: ОЩЕ 12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА“ от д-р Джордан Б. Питърсън, издателство Гнездото
●●●
Талантът на Джордан Питърсън като оратор и смелостта му да изразява мислите си го направиха изключително популярен в целия свят. Той е определян като „един от най-значителните съвременни мислители“ и „най-влиятелният интелектуалец на западното общество“, а милиони хора са вдъхновени от личността и словото му. На лекциите и публичните му изяви се стичат десетки хиляди, последователите му в YouTube вече са 5 милиона души, в Twitter – 2,5 милиона, в Instagram – 3,5 милиона, а видеоклиповете, създадени от негови почитатели, които циркулират в мрежата, наближават милиард.
от Джордан Б. Питърсън
Това не са книги от един психолог за психология. Нито са класическите книги за самопомощ и личностно развитие. Те са много повече от това. В тях си дават среща психология, философия, литература и религия. И един брилянтен ум.
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
съставител: Калина Петрова
Днес, в нашия сложен и безумен свят, повече от всякога имаме нужда от прости и мъдри думи, които да ни подскажат пътя, когато сме го изгубили, да запалят светлината, когато около нас е мрак, и да възпламенят любовта, когато сме забравили за нея. Защото тя е там, в сърцето!
„Най-важната истина може да откриеш с помощта на един прост разказ, както изгубената златна монета – на светлината на най-евтината свещ.“
от Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Икигай е тайната на японското дълголетие! Той е твоята причина да живееш, онази страст, която ти носи удовлетворение и радост, смисълът на твоето съществуване.
Ичиго-ичие е изкуството да превръщаш всеки миг от живота си в незабравима възможност – една вековна японска философия, променила живота на милиони!
Сега сякаш никой на никого не е длъжен за нищо. И много хора живеят заедно, без да имат брак. Това се счита за напълно нормално. Живеят заедно, защото се обичат, и толкова. Но понякога [...]
Самооценката е начинът, по който възприемаме себе си и своите способности. Когато е ниска, тя ни кара да се чувстваме несигурни, нерешителни, дори безпомощни. Когато е стабилна и висока – тя ни дава увереност, [...]
Представете си, че можете да погледнете в едно магическо кълбо, което предсказва бъдещето, и в него видите, че никога няма да срещнете онзи „единствен“, голямата любов на живота ви... И какво, ако е така?Да, неприятно [...]
Джордан Питърсън: Бъдете благодарни въпреки страданието
Когато скърбим за нечия загуба, дълбоко в себе си ние вземаме решението, че въпреки всичко животът на този човек е бил ценен. Може би това е отражение на едно [...]
Свободата се ражда от способността ти да избираш с кои неща и с кои хора да ангажираш вниманието си. А също и кога
Неспособността да упражняваме достатъчен контрол над това къде отива нашето съзнание ни превръща в роби на заобикалящата ни среда. Но преди да продължим нека си припомним дефинициите, които въведохме за [...]
Стани „продуцент“ на собствения си живот в 10 лесни стъпки
Ние, хората, не можем да замахнем с вълшебна пръчица и мигновено да се превърнем в хората, които мечтаем да бъдем. Но ако сме "емоционално пластични", вълшебството не ни е нужно. [...]
Направете първата крачка
Има една прекрасна фраза, често приписвана на Анаис Нин: „И дойде денят, когато стана по-болезнено да останеш неразтворена пъпка, отколкото да поемеш риска да разцъфнеш“. Аз съм наясно, че [...]
12 правила, които ще ни помогнат да не превърнем света в ад
Западните медии наричат Джордан Питърсън „един от най-значителните съвременни мислители“ и „най-влиятелният интелектуалец на западния свят“, а милиони млади хора са вдъхновени от личността и словото му. В своите „12 правила за живота“ прочутият [...]
Най-доброто оръжие срещу обидата
Някога в Япония, в едно село живял мъдър стар самурай. Веднъж, докато преподавал уроци на учениците си, към него се приближил млад воин, известен със своята жестокост и груб характер. [...]
Трите въпроса, в чиито отговори е скрита цялата мъдрост на света
Живял някога един цар. Всичко си имал – голямо и богато царство, пълна хазна, предани съветници, красива жена и прекрасни деца. Той често размишлявал върху живота и света и години [...]
Ролята на генетиката по отношение на телесното тегло
Още един факт, който разкрива ролята на генетиката по отношение на телесното тегло, е наблюдението, че определени етнически групи имат по-голяма предразположеност към затлъстяване, отколкото други. Ето два примера [...]
Джордан Питърсън за преимуществата на Глупака
Трябва да знаете, че е полезно да заемате място в дъното на една йерархия. Това може да ви помогне да развиете благодарност и смирение. Благодарност, защото има хора, които ви [...]
Благодарим ти, Агата Кристи, благодарим ти за книгите и за житейската мъдрост!
Всички знаем името на Агата Кристи. Всички сме осъмвали с нейните заплетени истории. Но какво знаем за човека Агата Мери Клариса? Аз например не знаех абсолютно нищо освен широко известните [...]
