
Майчините думи – най-силната магия в живота на детето. Магия, която лекува и вдъхновява

Майчините думи – най-силната магия в живота на детето. Магия, която лекува и вдъхновява
Когато започнахме битката за по-големия ни син, един психиатър ни направи огромен подарък. Той ни разказа за експеримент, проведен някъде в Англия.
Майките на болни деца всяка нощ провеждали прост ритуал. След като детенцето заспи, те изчаквали активната фаза на съня – след около 15 минути, и започвали да говорят на децата с прости думи:
„Обичам те. Гордея се с теб. Толкова се радвам, че си мой син. Ти си най-доброто дете на света…“
Впоследствие се установило, че тези деца, получаващи майчините думи на любов, оздравявали много по-бързо в сравнение с други деца с подобни диагнози.
Веднага започнахме да го прилагаме. За разлика от всички терапии, тази е проста, безплатна и винаги осъществима. Най-напред започнах да казвам същите думи, но после започнах да правя мои собствени импровизации. Минаха вече пет години, но аз и до днес продължавам да нашепвам такива думи на моите момчета. На всеки от тях и почти всяка нощ.
Трудно ми е да говоря за конкретни резултати, но Дани вече няма аутизъм. И аз съм сигурна, че моите нашепвания изиграха своята роля.
Но има още нещо, което трябва да кажа – магията работи и в двете посоки! И майката, и децата получават нещо голямо и важно.
Усещане за близост
Това чувство не може да се сравни с нищо друго. На колкото и години да са децата, когато спят те приличат на малки ангелчета. През деня не винаги е възможно просто да ги прегърнеш или да ги подържиш в ръце. Но нощем аз ги прегръщам, говоря им за нещата, които са важни за нас… И усещам как нашата близост укрепва.
Индивидуално внимание
През деня, дори и да играем, да общуваме или да се храним, ние сме всички заедно. А нощем аз отделям персонално внимание на всяко от децата ми, имам различни думи за всяко от тях… нещо, което искам да кажа точно на това дете.
Мога да кажа нещо важно, което през деня може и да не бъде чуто
Всеки ден е различен. Понякога децата, живеейки в своя свят, получавайки изобилие от информация, може и да не се държат съвсем добре. Което малко усложнява общуването помежду ни. А когато вечер им шепна в ухото колко ги обичам и колко се гордея с тях, всичко остава в миналото. Всички караници, забележки и недоразумения изчезват.
Детето чувства любовта
Някъде прочетох, че е добре на децата по-често да се казват фрази от рода на: „Знаеш ли, ако можехме да избираме, от всички деца на света щяхме да изберем точно теб!“. Спомням си, когато за пръв път казах това на един от синовете ми, той изпадна във възторг и удивление едновременно. Цял ден ходеше и повтаряше: „Какво, наистина ли мен?“. И тъй като той е особено приказлив, от своя страна непрекъснато говореше, че той също би избрал нас за родители и, непременно, своите братчета.
Разбрах колко е важно за децата да чувстват, че са специални, че са важни и нужни – и то точно такива, каквито са.
Сега това изречение, заедно с „А днес казах ли ти колко те обичам?“, присъства постоянно в живота ни.
Всяка майка може да избере своите вълшебни фрази, които да прошепва на детето си. Но е важно да се настроите за тях, да подходите към този малък ритуал със сърце, а не мимоходом. Най-сложното се случва отвътре. За да бъдат думите магически, вие трябва да ги заредите с тази магия. А зарядът, който е необходим на децата ни, се намира в сърцето…
Понякога, за да кажеш тези прости думи, най-напред трябва да кажеш нещо подобно на своите родители (поне в сърцето си). Познавам едно момиче, което по време на първия си сеанс плачеше над спящото си дете – заради своята собствена болка от детството си. Но магията точно затова е магия – за да лекува! В това число и нашите, майчини сърца.
Сеансът не трябва да е дълъг. От 3 до 5 минути са достатъчни, но това са много емоционално наситени минути. Правете това малко по малко, с малки стъпки, но редовно.
И не забравяйте да произнасяте такива фрази и през деня, просто така, между другото, без повод. Това са думите, които децата ще запомнят за цял живот. И точно тях ще си спомнят години по-късно.
Магията на майчините думи е винаги на ваше разположение. Не струва нищо. Просто трябва да изчакате вашето дете сладко да заспи и да му прошепнете нещо важно… „Обичам те. Гордея се с теб. Ти си най-прекрасното дете на света…“
Какво може да бъде по-силно и вълшебно от такива думи, излезли от сърцето на една любяща майка…
Автор: Олга Валяева Превод: Gnezdoto
от д-р Сюзън Дейвид
Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
Тя е само на 7, а в училище вече я смятат за изгубена кауза. Един ден родителите ѝ получават известие, че дъщеричката им има проблеми с ученето, не може да се концентрира, постоянно се върти [...]
Една учителка решила да преподаде първия урок по щастие на своите ученици. Тя купила толкова балони, колкото били децата в класа, и ги накарала да ги надуят, след което всеки да напише името си на [...]
1. Не съм го счупил, то така си беше. 2. Не са ме изпитвали днес. 3. Не пуша цигари, тия в джоба ми са на един съученик. 4. Чичо ми е полицай. 5. На село [...]
Тази вълшебна, тъжна приказка е една от най-красивите истории за любящото майчино сърце, за която винаги ще бъдем признателни на големия български писател Ангел Каралийчев. Колкото и пъти да сме я чели, винаги искаме да [...]
Всяко дете малко или много проявява способност да си измисля небивалици. А понякога децата просто лъжат. Практиката сочи, че децата днес са започнали да лъжат много повече! В добрите семейства е прието да се борят с [...]
Попитали една многодетна майка, кое от децата си обича най-много. Тя се усмихнала и без да се замисли дори за миг отговорила: – Ще ви кажа. Моето любимо дете, на което ще отдам цялата си [...]
Две разтърсващи истории, които показват мощната лечебна сила на надеждата и оптимизма
Понякога единственото, от което се нуждаем, е надежда. ИСТОРИЯТА НА ДЖО Когато бях студентка по медицина, се грижех за едно момченце на име Джо, което страдаше от рак в [...]
Човекът, който търсел истината
Мустафа бил добър и мъдър човек. И през целия си живот търсел истината. Затова повече слушал, отколкото говорел. Слушал с еднакво внимание всички – и тези, които хората смятали за [...]
Понякога трябва просто да благодарим и да се разделим
Живял някога един човек. Той бил любознателен и търсещ, искал да опознае света. И тръгнал на път. Минавал през различни земи, през гори и планини. Веднъж, пресичайки една гора, на [...]
На токсичните хора плащайте със същата монета, която са ви пробутали
В едно село живеел пастирът Терешечка. Местните жители го смятали за глупак; те не се оправяли особено добре с психологията. Терешечка събирал кὸзите барабонки и с усмивка ги дарявал [...]
Tайната на истинското здраве няма нищо общо с витамини и добавки, а с една простичка промяна на гледната точка
Тази година навърших 102 години. Като лекар и човек, навлязъл във второто си столетие, хората често ме питат каква е тайната на дългия и щастлив живот в добро здраве. [...]
Който избира позора, за да избегне войната, ще получи и позора, и войната
Чърчил е формулирал прекрасно следния закон: Който избира позора, за да избегне войната, ще получи и позора, и войната. Това изречение трябва да се напише със златен молив в [...]
Как да помолим правилно съдбата да ни дари желаното?
Да седиш в ъгъла и да плачеш на чуждия празник, е лоша стратегия. Във вихъра на веселбата никой няма да те забележи. Не защото хората са лоши – просто [...]
Притча за самурая, който изцели и себе си, и душата на своя враг
Живял някога младеж, син на почитан самурай. Отправил се той да търси щастието си в големия град и там започнал да работи при местен богаташ. Но се влюбил в жената [...]
Как да се излекуваш от нещастната любов
Нещастната любов понякога е непоносимо страдание. Тъга и болка. Ревност и депресия. Днес дори се опитват да лекуват нещастната любов с антидепресанти и аналгетици; твърди се, че помагали да [...]
Най-важните прозрения в индуистката метафизика за ума и неговите вътрешни механизми
Ще ви запозная с едно просто, но дълбоко и непреходно прозрение за ума и неговите вътрешни механизми. То е в основата на духовното учение, което повече от две хилядолетия се [...]














































