
Мамо, искам да ти кажа нещо важно…

Мамо, искам да ти кажа нещо важно…
Мамо, покажи ми, че винаги мога да се обърна към теб. И когато порасна, аз ще умея да се доверявам на хората.
Мамо, кажи ми, че обичаш да общуваш с мен. И когато порасна, аз ще знам, че съм интересен.
Мамо, не ми забранявай да плача, да се ядосвам, да съм тъжен и да се радвам. Говори с мен за чувствата. И когато порасна, аз ще разбирам себе си и ще знам, че с мен всичко е наред.
Мамо, забелязвай какво се случва с мен. Аз ще порасна и ще бъда способен на емоционална близост с другите хора.
Мамо, помогни ми, когато ми е трудно, утеши ме, когато греша и съм претърпял неуспех. Не ме наказвай. Когато порасна, аз ще вярвам в себе си и ще мога да подкрепям другите.
Мамо, питай ме какво ми харесва и от какво имам нужда. И когато порасна, аз ще мога да разбирам своите истински желания.
Мамо, позволи ми невинаги да съм съгласен с теб, да протестирам и да ти отказвам. И когато порасна, ще мога да казвам „не“.
Мамо, дай ми свобода, не ме контролирай непрекъснато. И когато порасна, ще бъда отговорен човек.
Мамо, не бързай да ме направиш възрастен, позволи ми да бъда дете, да бъда слаб и беззащитен. И аз ще порасна самостоятелен и независим.
Мамо, обичай ме просто така. И когато порасна, аз ще се чувствам ценен.
Мамо, бъди до мен, докато съм дете. И когато порасна, няма да страдам от самота.
И още нещо. Мамо, прегръщай ме по-често, моля те.
от д-р Сюзън Дейвид
Един изцяло нов метод за справяне с емоциите! Метод, който ни показва как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.
от Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е личната ни мисия? Как да преживеем труден период от живота си? Как да започнем да ценим и уважаваме самите себе си?
Две честни и мъдри книги от един опитен психолог. Над 300 прекрасни истории, които ще ви стоплят, ще ви подскажат решение, ще ви вдъхновят за промяна и ще изцелят душата ви!
от д-р Кели Макгонигъл
Две практически ръководства, основани на авангардни научни изследвания!
Авторът e доктор на науките, психолог, преподавател в Станфордския университет и автор на два от най-популярните курсове в Станфорд – „Наука за силата на волята“ и „Новата наука за стреса“.
Книги, които ще ви помогнат сами да управлявате съдбата си!
Тази вълшебна, тъжна приказка е една от най-красивите истории за любящото майчино сърце, за която винаги ще бъдем признателни на големия български писател Ангел Каралийчев. Колкото и пъти да сме я чели, винаги искаме да [...]
Мамо, покажи ми, че винаги мога да се обърна към теб. И когато порасна, аз ще умея да се доверявам на хората. Мамо, кажи ми, че обичаш да общуваш с мен. И когато порасна, [...]
В деня преди да се роди едно дете попитало Бог: – Аз не знам защо идвам на този свят. Какво ще трябва да правя там? Бог му отговорил: – Ще ти подаря един ангел-хранител, който [...]
Майка решила да подари на своя 13-годишен син нов телефон за Коледа. Чисто нов, прекрасен смартфон. Мечтата на всеки тийнейджър! Но към подаръка било включено и… писмо, в което се съдържало нещо като споразумение, чието спазване [...]
„Детето ми трябва да има всичко най-добро“, „Не забравяй, че твоята задача е да учиш добре…“, „Време е да решиш в кой университет ще отидеш“… И докато подреждаш безкрайните „трябва“, забравяш най-важното… Една майка [...]
Умолявам ви, скъпи родители! Не живейте само заради децата си. Не се фокусирайте прекалено много в тях. Те не се нуждаят от това. Нещо повече – вредно е за тях. Колко разбити съдби и сърца, колко [...]
Когато съдим другите…
Едно момче попитало мъдреца: – Кажете Учителю, защо всички ни учат, че не бива да съдим другите? Моля ви, обяснете ми защо това е толкова важно. Учителят, както винаги постъпвал, [...]
Дали не участваме в безкрайно състезание на плъхове…
Движиш се в лабиринт с бясна скорост и живееш като плъх – така безжалостно описва нещата Ранди Гейдж. При това самият ти не осъзнаваш напълно, че си се озовал [...]
Планината на битието
Да се отказваме от всичко, от което всъщност не се нуждаем, ще ни позволи да напредваме с лекота, за да компенсираме годините и остаряването, което предполага животът. Психологът и [...]
Кое прави стреса опасен и смъртоносен
Ако трябва да обобщите как се чувствате по отношение на стреса, кое твърдение би било по-вярно за вас? А) Стресът е вреден и трябва да се избягва, да се [...]
Как хората стават късметлии?
Как хората стават късметлии? Те стават късметлии, като ОПИТВАТ НЕЩА, КОИТО ВОДЯТ ДО ДРУГИ НЕЩА. Когато си поставиш цел – независимо дали ще е да създадеш уебсайт, да отглеждаш [...]
Ще познаете какъв е един човек по държанието му, когато има временна власт над вас
Случва се някой човек да усети, че има власт над вас. Тогава той започва да упражнява тази власт толкова очевадно, че ви къса нервите. Буквално издевателства – не мога [...]
Истинският успех се постига, като затваряш врати, а не обратното
Едно изключително интересно лично преживяване, разказано от млад предприемач от Бомбай, което ще ви накара да се замислите за личната си мисия в живота, за успеха и илюзиите, които [...]
Или престани да се оплакваш и започвай да стреляш, или смири гордостта си и си избери по-лесна цел
– Учителю – попитал ученикът, – защо има толкова трудности, които ни пречат да постигнем целите си, отклоняват ни от избрания път и ни карат да се признаем за слаби? [...]
В труден момент да понесеш другия на ръце – това е любовта
Това някак се позабрави в добрите модерни времена напоследък. Наложи се твърдението, че всеки е отговорен за себе си. Че в любовта трябва да мислим само за себе си. [...]
Когато си гневен, спомни си тази притча
Притча, която ще те научи как да постигаш душевен покой... Един монах попитал учителя си как постига спокойствие и вътрешен мир. – Ще ти разкажа нещо – отговорил той. – [...]















































