Какво говори за нас хранителното ни поведение при силен стрес
Някои хора започват да ядат много в периоди на тревога и стрес. На други залъкът им засяда в гърлото, хапка не могат да преглътнат. Защо става така, в какво [...]
Ако връзките ви се провалят, помислете дали не държите другия под ключ
Представете си, че сте ми дошли на гости. Прекарваме си чудесно: пием ароматен чай, хапваме си бонбони и си говорим за живота. Отпуснали сте се в креслото и се [...]
Има психологически тип хора, които със сигурност ще ви предадат
Това са страхливците. Не всеки предател е страхливец – понякога дори много силни и смели хора предават по някакви свои съображения: заради изгода, отмъщение или завист. Но всеки страхливец [...]
Ще познаете какъв е един човек по държанието му, когато има временна власт над вас
Случва се някой човек да усети, че има власт над вас. Тогава той започва да упражнява тази власт толкова очевадно, че ви къса нервите. Буквално издевателства – не мога [...]
Разбираме ли мъжката самота
Понякога с ужас си мисля какво ли е да си мъж. Какъв е животът му... В крайна сметка, кой изобщо го е грижа за мъжа? Всички мислят само за това: [...]
Не се учи на навигация по време на буря – съветите на психолога Михаил Литвак
Михаил Литвак е виден психолог и психотерапевт от световна величина, кандидат на медицинските науки и автор на редица книги по практическа и популярна психология. Той е разработил и пръв [...]
Каквото даваш, това получаваш – 9 важни истини за отношенията между хората
1. Нито един човек не застава на пътя ви напразно Всеки ден срещаме нови хора и всяка среща ни дава нещо важно за нас самите. Някои ни изпитват, други [...]
Престанете да търсите „единствения“. Нека другите да търсят вас
Представете си, че можете да погледнете в едно магическо кълбо, което предсказва бъдещето, и в него видите, че никога няма да срещнете онзи „единствен“, голямата любов на живота ви... И [...]
7 типа негативни хора, които тровят живота ни
Забелязали ли сте, че около вас има хора, които до такава степен са изпълнени с негативизъм, че трудно допускат дори да се прокрадне някоя позитивна мисъл. Такъв тип личности може [...]
Когато се появи „другата“ – една по-различна стратегия
Тя отново получи съобщение на месинджъра: „Скъпа, не ме чакай за вечеря. Имам много работа. Ще се прибера късно. Целувки.“ Това беше вече второто такова съобщение за тази седмица. Тя [...]
Животът никога не е черно-бял – 10 правила, с които ще вървите през живота по-леко
Много от проблемите ни съществуват само в съзнанието ни. Те не са резултат от някакви събития, неуспехи или действия на други хора, а просто следствие от няколко вредни ментални навика.Вижте [...]
Показвайте на детето най-доброто от себе си – принципите на метода Монтесори
Всеки родител мечтае детето му да развие своя потенциал, като същевременно се забавлява и расте спокойно и уверено в собствените си способности. В съвременната система на обучение и възпитание [...]
Един неочакван отговор на въпроса: „Каква е основната причина за разводите?“
Често ли сте недоволни от половинката си? Карате ли се всеки ден? Ако отговорът е "да", то със сигурност имате много сериозни основания за това – той ви обръща малко [...]
Стани „продуцент“ на собствения си живот в 10 лесни стъпки
Ние, хората, не можем да замахнем с вълшебна пръчица и мигновено да се превърнем в хората, които мечтаем да бъдем. Но ако сме "емоционално пластични", вълшебството не ни е нужно. [...]
Погледни от дистанция! Така ще видиш нещата по различен начин
Само с една приемаща, открита и широкоскроена нагласа можем леко да се отдалечим от мислите и емоциите си, да ги „пуснем“ и да се откачим от миналите преживявания и същевременно [...]
Понякога най-привлекателните мъже се оказват просто… психопати
Жените постоянно твърдят, че не могат да открият „истински мъж“. Но понякога най-привлекателните мъже се оказват просто... психопати. Психопатите изглеждат много мъжествени: те са с добра физика, действени и решителни [...]
Говори психологът: Как можете да спасите връзката си
Моника е омъжена за Дейвид. Двамата се обичат силно, но има нещо, което е като трън в очите на Моника: всеки ден, щом се върне от работа, съпругът ѝ [...]
Психосаматика – онази магична мелодия, чрез която душата говори през нашето тяло
Не много отдавна в едно слънчево градче живеела красива къща. Може би това ви обърка?! Естествено, къщата не била жива, не говорела, не плачела, но изглеждала като жива. Градината [...]
В трудни времена най-страшно е да бъдеш „заразен“ с нещастие
На студа белият калай може да се превърне в сив калай. Тогава от калаеното войниче остава само купчинка сив прашец, а красивият съд се превръща в прах и пепел. [...]
Нещата, които ограбват емоционалната и физическата ни сила
Защо една и съща ситуация може да предизвика толкова различна реакция у всеки човек в определен момент от живота му? И защо една очевидно неприятна ситуация докарва някой до нервен [...]
Умората е капан, който ни превръща в заядливи, изискващи и осъждащи хора
Можете да познаете кой е чистил и подреждал вкъщи по количеството забележки, които отправя към останалите. Умората ни прави зли. Абсурдно е как една жена може да даде всичко от [...]
Как да развиете интуицията си
Какво точно е интуицията? Може би смятате, че е свръхестествена способност или просто функция на мозъка, който анализира фактите на подсъзнателно ниво и в резултат на този анализ ви изпраща [...]
Ефект на Дънинг-Крюгер – невежество, облечено в самочувствие
Хора, природно лишени от чувство за хумор, обожават да разказват анекдоти.Шофьори, които едва успяват да държат автомобила в своята половина от пътя, умират да поучават другите как да карат.Шефове, които [...]
Какво не знаем за интровертите – 10 популярни заблуди
Светът без интровертите би бил свят без учени, музиканти, художници, поети, кинематографи, лекари, математици, писатели и философи. Интровертите не могат да се „поправят” и заслужават уважение за своя вроден темперамент и ползата, която са принесли на човечеството.