Отвъд реда: Още 12 правила за живота | Джордан Б. Питърсън
Дългоочакваното продължение на световния бестселър „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“! Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга „12 [...]
7 съвета за по-добър метаболизъм
Алелуя! Часовете във фитнеса или залата за танци не са единствената панацея за по-бърз метаболизъм. Разполагаме и с още няколко оръжия, с които да го подобрим и забързаме в [...]
Най-често срещаните грешки, които правим сутрин
Koлĸoтo и нeвepoятнo дa звyчи, oпpaвянeтo нa лeглoтo cyтpин e cвъpзaнo c yвeличaвaнeтo нa пpoизвoдитeлнocттa ви пpeз ocтaнaлaтa чacт нa дeня.
Автобиография | Агата Кристи
Милиони читатели по света познават и обичат героите ѝ, начело с Еркюл Поаро и госпожица Марпъл, но в продължение на десетилетия за нея се знае твърде малко. Агата Кристи ревниво [...]
Как действа на организма приемът на лекарства
През последните години медицината започна да използва фармакотерапията като основен метод на лечение. Постепенно лекарите от лекуващи се превърнаха в предписващи лекарства. Необузданото използване на фармакотерапията в цял свят доведе [...]
Жертва ли сме на своите гени?
Още доказателства за идеята, че убежденията се превръщат във физиологически промени в тялото, идват от лабораториите на учените, които изследват онзи дял от молекулярната биология, наречен епигенетика – „контрол над [...]
Попитай мъдреца: 150 притчи за великата тайна на живота | съставител: Калина Петрова
Една стара притча за цар Соломон разказва, че веднъж хората се обърнали към него с думите: „Кажи ни кои сме ние?“. И той им завещал великата тайна на живота: [...]
Една удивителна история, която ще преобърне представите ви за здравето и дълголетието
Замисляли ли сте се някога за това дали чувствате близката подкрепа на общността от хора, които обичате? Вероятно не. А би трябвало. Оказва се, че самотата може да бъде [...]
10 съвета за здравето от старите български книги
Имам една стара книжка, наследена от дядо ми. Казва се "Народен домашен лекар" и има рецепти за всичко. От "какво да правиш, ако глътнеш игла" до "как да се [...]
Книгата на радостта: Трайно щастие в свят на промени | Далай Лама, Дезмънд Туту
Негово Светейшество Далай Лама и архиепископ Дезмънд Туту пред Дъглас Ейбрамс... Двама духовни гиганти. Двама носители на Нобеловата награда за мир. Седем дни. Един вечен въпрос. Как да открием радостта [...]
Защо някои хора на 60 изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци
Две жени седят в открито кафене и отпиват горещо кафе. Кара изглежда посърнала. А Лиса e толкова жизнена. Хронологически двете са на една и съща възраст. Но биологически Кара е с десетилетия по-възрастна. Дали зад чудесната физическа форма на Лиса не се крие някаква тайна?
Въпросът не е дали, а как ще остареем
За да продължава животът, клетките на тялото непрекъснато трябва да се делят, създавайки свои точни копия – млади и пълни с енергия. Новите клетки на свой ред също започват да [...]
Винаги има надежда: 150 притчи за изкуството на живота | съставител: Калина Петрова
Безценна колекция от 150 притчи за изкуството на живота. Ако държите в ръцете си тази книга, вероятно сте поели по пътя на духовното и лично усъвършенстване и вече сте се [...]
Петър Димков съветва: Кoгaтo имaтe нyждa oт cepиoзнa вътpeшнa пpoмянa, обновете гардероба си
Koгaтo чoвeĸ ce пpoмeня, тpябвa дa cмeни и cвoитe дpexи. B тoвa e ĸaтeгopичeн гoлeмият нapoдeн лeчитeл Πeтъp Димĸoв, който ни e ocтaвил в нacлeдcтвo мнoжecтвo мъдpи cъвeти не само [...]
Как сами да премахнем болката и да се подмладим
Да започнем от самото начало. Какво представлява болката? Това е дразнене на болковите рецептори. Импулсът от рецепторите достига до сензорните области в кората на главния мозък по нерва и тогава ние [...]
Предай нататък любовта: 150 истории за чудото на живота | съставител: Калина Петрова
Ако тихият глас на сърцето ви е заглушен от хилядите незначителни и безсмислени неща, с които е пълен животът ни, тази книга ще ви помогне да си припомните онези [...]
Трябва ли да се страхуваме от холестерола и как да запазим артериите си чисти до пределна възраст
Какви са причините за атеросклерозата, как да запазим артериите си чисти и, най-важното, трябва ли да се страхуваме от холестерола... Ето как стоят нещата. През последните десетилетия заболеваемостта от [...]
Отстранете причината, тогава ще изчезне и болестта – 20 мисли на Хипократ, които са по-актуални от всякога
Хипократ (460-377) е най-великият лекар на Античността, наричан още "баща на медицината" и смятан за една от най-значими фигури в областта на медицината. С името му се свързва Хипократовата клетва.Много [...]
Подменя ли се виновникът за гастрита и язвената болест
В името на печалбите на фармацевтичните компании, започнаха да учат младите лекари, че за тези заболявания е виновна бактерията хеликобактер пилори. Точно тя, видите ли, предизвиквала развитието на гастрита и язвената болест. И подкрепят твърдението си с довода, че при тези болести я откриват в стомаха по-често, отколкото когато ги няма.
Фантомна болка | Олег Рой
Представяме ви известния руски писател Олег Рой с романа „ФАНТОМНА БОЛКА“. Един философски роман за човешката същност, за доброто и злото и за неуловимата граница между ада и рая в самите нас. [...]
Всички се борят със стреса, но никой не знае как да се справи
В последните години стана модно да се говори за стреса. Всички го изпитват, всички се опитват да се борят с него, но никой не знае как да се справи. Какво [...]
Не можеш да излекуваш тялото, без да лекуваш душата: историята на едно самоизцеление
Мария беше типична жителка на окръг Марин в Северна Калифорния. Беше вегетарианка, обичаше разходките сред природата, практикуваше йога, състезаваше си в триатлони, приемаше много хранителни добавки, не пушеше и избягваше употребата на алкохол и упойващи вещества. Но медицинският й картон беше дебел половин метър и тя страдаше от четири хронични заболявания.
Скритите тайни на милиардния бизнес, наречен „пречистване и детокс“
Терминът „чисто“ по отношение на храната за пръв път използва канадският фитнес модел Тоска Рено (тя е автор на книгата „Яж чисто“), въпреки че диетата ѝ е по-скоро режим за [...]
Дните на Савелий | Григорий Служител
За котките и хората… И едните, и другите играят нечий живот Това не е просто история за котките и хората. Това е роман за живота с всички негови нюанси [...]