Живей с мъдрост и лекота

Гнездото – блог за духовно и житейско развитие

САМО ДО 30.06.2024 - 30% ОТСТЪПКА ЗА ВСИЧКИ КНИГИ НА ИЗДАТЕЛСТВО ГНЕЗДОТО!ВИНАГИ БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКА НАД 60 ЛВ. www.gnezdoto.bg

Хранене и здраве2024-03-26T13:35:06+02:00

Отвъд реда: Още 12 правила за живота | Джордан Б. Питърсън

Дългоочакваното продължение на световния бестселър „12 ПРАВИЛА ЗА ЖИВОТА: ПРОТИВООТРОВА СРЕЩУ ХАОСА“!  Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга „12 [...]

Цел на здравеопазването стана не здравият човек, а човекът, който цял живот пие лекарства

Господстващата в съвременната медицина концепция се основава на представата, че биохимичните промени в човешкия организъм са и причина, и патогенетичен механизъм на развитието на болестите. Всички човешки заболявания се [...]

Автобиография | Агата Кристи

Милиони читатели по света познават и обичат героите ѝ, начело с Еркюл Поаро и госпожица Марпъл, но в продължение на десетилетия за нея се знае твърде малко. Агата Кристи ревниво [...]

Как страхът ни разболява: невронауката за хроничния страх

Когато умът превключи от страх към любов, той е способен да излекува тялото. И това не е някакво метафизично явление. Това е най-обикновена физиология. Невроизследователят Джоузеф Леду, който в своята [...]

10 признака, че имате твърде много стрес хормони

За мнозина изразът „под стрес съм“ е станал своеобразен отличителен знак, повод за гордост. Ние парадираме със своя стрес като доказателство, че сме ангажирани, ефективни и ценни за обществото. Но за много от нас понятието „стресиран“ всъщност означава, че много, наистина много се страхуваме.

10 начина да подобрим кръвообращението си

Доброто кръвообращение е ключ към добро здраве и предотвратяване на много здравословни проблеми. Мозъкът работи по-добре, крайниците са в по-добра кондиция, а кожата е по-красива и еластична. Спорт, щастие и добра храна – това е разковничето!

Синдром на хиперактивност? Не бързайте с медицинската намеса!

Получавате оплаквания, че детето ви е буйно и невнимателно, и вече чувате страшната дума „синдром на хиперактивност“. Не бързайте с медицинската намеса!Свръхдиагностицирането – бичът на нашето съвремиеСиндромът на дефицит на [...]

Книгата на радостта: Трайно щастие в свят на промени | Далай Лама, Дезмънд Туту

Негово Светейшество Далай Лама и архиепископ Дезмънд Туту пред Дъглас Ейбрамс... Двама духовни гиганти. Двама носители на Нобеловата награда за мир. Седем дни. Един вечен въпрос. Как да открием радостта [...]

Може ли да лекува молитвата

В последните години зачестиха проучванията върху лечебния ефект на молитвата. Едно от тях се провежда в Средноамериканския кардиологичен институт в Канзас Сити, щата Мисури. Окуражаващите резултати, получени при друг [...]

Как страхът ни разболява: физиология на страха

Осемгодишната Ейприл чува трясъка от разбитото в пода стъкло. И разбира, че това е само началото на поредната бурна нощ, когато майка й и мъжете, с които пие, започват да буйстват. Момиченцето се опитва да избяга и да се скрие сред дърветата около къщата, но скоро усеща, че се задъхва и няма сили да продължи. После към нея се приближава непознат мъж и тялото ѝ е пронизано от неописуема болка...

Как да се справим с хипертонията – проклятието на 21 век

Артериалната хипертония – високо кръвно налягане – създава много неблагоприятни условия за храненето на клетките. Организмът знае това и всячески се опитва да се въздържа от продължително повишаване на [...]

Фантомна болка | Олег Рой

Представяме ви известния руски писател Олег Рой с романа „ФАНТОМНА БОЛКА“. Един философски роман за човешката същност, за доброто и злото и за неуловимата граница между ада и рая в самите нас. [...]

Д-р Джайлс Йоу: Мозъкът повече от всичко ненавижда загубата на тегло

Защо се стигна до епидемията от затлъстяване? Изглежда, бързо сме забравили, че до неотдавна цялата ни физическа активност е била резултат от ежедневната ни дейност – работата във фермите [...]

Какво е да живееш в три различни века. Разказите на едни от най-дълголетните хора на планетата

Те не са супергерои, но можем да ги считаме за такива поради факта, че са успели да останат на този свят много повече време, отколкото предполага средната продължителност на живота. [...]

Go to Top