Невидими в тълпата: Жестоката истина за самотата сред хората
Живеем в най-свързания свят в човешката история. Само с един клик можем да говорим с човек на другия край на планетата, имаме стотици „приятели“ в социалните мрежи и ежедневно [...]
Капанът „бедротинг“: Когато почивката се превръща в изключване от живота
Прекарвали ли сте наскоро цял уикенд в леглото – не спите, а просто скролвате в телефона, ядете и гледате сериали? Ако отговорът е „да“, вие сте практикували „бедротинг“ (от [...]
Ефектът на теломерите | д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие! Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се [...]
Ремарк и Марлене Дитрих: Анатомия на незаменимата любов
В дебрите на дигиталния свят често се среща една мисъл, която масово се приписва на великия немски писател Ерих Мария Ремарк: „Любимият човек не е този, с когото ти [...]
Законът на дефицита: Как това, което нямаме, ограбва онова, което имаме
Когато си непрекъснато съсредоточен върху нещата, които ти липсват, ти се обричаш на слепота. Никога няма да забележиш тези, които притежаваш. Така доброволно позволяваш на илюзията за това, което [...]
Генетика и хранене: Историята на човешкия апетит | д-р Джайлс Йоу
Защо всички дебелеем? Защо някои хора са по-гладни от други? Кои биологични сили движат хранителното ни поведение? Защо много от популярните диети са подвеждащи и дори опасни? На фона [...]
Оскар Уайлд и изкуството да дишаш: За хората, които носят щастие… когато си тръгнат
Никой в световната литература не е умеел да съблича човешката суета и лицемерие така фино и безмилостно, както Оскар Уайлд. Зад неговия бляскав сарказъм обаче винаги се крие чиста, [...]
Цената на нещата, които няма как да си купим: Уроци от Рупите
На днешния ден преди 30 години ни напусна великата българска пророчица Баба Ванга, но думите ѝ звучат така, сякаш е тук и ни наблюдава… Тя остави след себе си [...]
Калейдоскоп на живота | Анна Кирянова
Как да живеем? Да приемем ли Съдбата, или да се борим с нея? Как да обичаме и да градим отношенията си с другите? Как да бъдем щастливи? Каква е [...]
Капанът на фалшивия мир: Уинстън Чърчил за позора, войната и мира
Британският премиер Уинстън Чърчил е оставил в историята една от най-суровите и реалистични политически дефиниции, която обаче притежава стряскаща психологическа валидност в личния ни живот: „Който избира позора, за [...]
Изкуството на умишленото недействие: Защо търпението е най-висшата форма на сила
Древният военачалник и философ Сун Дзъ е казал нещо, което преобръща съвременната ни представа за успех и продуктивност: „Силата не означава винаги да се движиш напред. Доста често тя [...]
Предай нататък любовта: 150 истории за чудото на живота | съставител: Калина Петрова
Ако тихият глас на сърцето ви е заглушен от хилядите незначителни и безсмислени неща, с които е пълен животът ни, тази книга ще ви помогне да си припомните онези [...]
Защо врящата вода не привлича мухи? (Един урок за фокуса и хората около нас)
Има една стара и изключително дълбока мисъл: „При заетия човек рядко идват на гости безделници, както досадните мухи не се приближават до врящата вода.“ Когато един млад мъж попитал [...]
Колко голям е вашият свят? (Един урок по зрялост от Зигмунд Фройд)
Бащата на психоанализата, Зигмунд Фройд, е оставил една изключително точна формула, по която можем да измерим вътрешната си зрялост. Тя звучи така: „Мащабът на вашата личност се определя от [...]
Книга на живота: За всички, които са се отчаяли, че ще намерят лекарите, способни да ги излекуват | д-р Евгений Божиев
Искате ли да се отървете от болестите веднъж завинаги? Искате ли да забравите за болките и неразположенията и да си върнете младостта и енергията? Ако сте се отчаяли от [...]
Механизмът на самовъзстановяване, или как могъщият ум контролира здравето
Всеки от нас е чувал и разказвал с удивление за невероятен случай, в който някой се е излекувал от рак и после е живял двайсет години в чудесно здраве. От [...]
Когато се извърнеш от мрака на страха и се свържеш с най-ярката светлина – с любовта…
Може би отдавна работите върху това да обичате и вече сте постигнали напредък в способността да приемате и давате любов. Изведнъж обаче се случва нещо неочаквано: понижават ви в [...]
Винаги има надежда: 150 притчи за изкуството на живота | съставител: Калина Петрова
Безценна колекция от 150 притчи за изкуството на живота. Ако държите в ръцете си тази книга, вероятно сте поели по пътя на духовното и лично усъвършенстване и вече сте се [...]
Oсъзнаването ни като ученици на живота е най-важната от всички наши възможни идентичности
Да гледаме на живота като на учител, означава, че докато сме живи, винаги ще има уроци за научаване. Но няма защо да бързаме, защото всеки от тях идва в [...]
Истинското здраве е да живеем със света около нас по един ангажиран, активен начин. Да взаимодействаме с жизнената сила вътре в нас
Житейските изпитания разкриват пред нас онази част от душата ни, която е готова да се променя. Едно от най-тежките сред тях, страданието, е като пронизителен вой на сирена, която [...]
Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот! Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай. Значението на тази дума може да се опише по различни начини: „причината, поради която [...]
Tайната на истинското здраве няма нищо общо с витамини и добавки, а с една простичка промяна на гледната точка
Тази година навърших 102 години. Като лекар и човек, навлязъл във второто си столетие, хората често ме питат каква е тайната на дългия и щастлив живот в добро здраве. [...]
Добре изживян живот | д-р Гладис Макгари
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст! „Всеки от нас притежава скритата мъдрост, която може да ни преведе през най-тежките моменти. Просто трябва [...]
Емоционална пластичност | д-р Сюзън Дейвид
Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – една изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите! Най-добра книга на Амазон в областта „популярна психология“ за 2016 година! Освободи се от [...]