Д-р Джайлс Йоу: Мозъкът повече от всичко ненавижда загубата на тегло
Защо се стигна до епидемията от затлъстяване? Изглежда, бързо сме забравили, че до неотдавна цялата ни физическа активност е била резултат от ежедневната ни дейност – работата във фермите или [...]
Въпросът не е дали, а как ще остареем или защо остаряваме различно
За да продължава животът, клетките на тялото непрекъснато трябва да се делят, създавайки свои точни копия – млади и пълни с енергия. Новите клетки на свой ред също започват [...]
Да изживееш своя икигай | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Открий истинската си страст, изпълни живота си със смисъл! Японците казват, че всеки има своя икигай. Някои са го открили, други го носят в себе си, но все още [...]
Ти не си твоят ум. Ти си чисто съзнание, което пътува през различните области на ума
За да разберем по-добре съзнанието и ума, ще разгледаме ума като имение. Но преди това нека си припомним дефинициите, които въведохме за тях. Определихме ума като огромно пространство, съставено [...]
Най-важните прозрения в индуистката метафизика за ума и неговите вътрешни механизми
Ще ви запозная с едно просто, но дълбоко и непреходно прозрение за ума и неговите вътрешни механизми. То е в основата на духовното учение, което повече от две хилядолетия се [...]
Ичиго-Ичие | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Изкуството да превръщаме всеки миг от живота си в незабравима възможност - от авторите на бестселъра „ИКИГАЙ. ТАЙНИТЕ НА ЯПОНИЯ ЗА ДЪЛЪГ И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ"! Ичиго-ичие е една вековна [...]
Духовното развитие – на първо място
Представете си, че смисълът на живота не е само да се родиш в едно семейство, да ходиш на училище, да започнеш работа, да трупаш материални придобивки, да създадеш семейство, [...]
За смисъла на Възкресението
Страстната седмица отмина. Остават броени часове до Великден. Но улисани в боядисването на яйцата, купуването на агнешкото и планирането на почивката, сякаш отново забравихме какъв е истинският смисъл на [...]
Намасте: Индийският път към щастието | Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха От авторите на бестселъра „Икигай“ Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява „икигай“. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят [...]
Вълшебната лампа на Аладин, или как да постигнеш това, което искаш да се прояви в живота ти
Определете какво да се прояви в живота ви Всички ние имаме цели и мечти. И предизвикателството винаги е как да ги превърнем в реалност. Има редица фактори, които способстват [...]
Уча се да живея
Уча се да приемам нещата такива, каквито са. Уча се да оставям силата на живота да ме движи напред, вместо с всички сили да се опитвам да я спра. [...]
Автобиография | Агата Кристи
Милиони читатели по света познават и обичат героите ѝ, начело с Еркюл Поаро и госпожица Марпъл, но в продължение на десетилетия за нея се знае твърде малко. Агата Кристи ревниво [...]
Разсейването като болест на ума и как да се излекуваме от нея
Разсейването като болест на ума В днешно време, когато повечето хора са, така да се каже, експерти в разсейването, може да изглежда излишно да посвещаваме цял урок или повече [...]
Възможно ли е да не бъдеш стар и на преклонна възраст?
ТРЯБВА ДА СЕ РАЗБЕРЕ, ЧЕ ВЪЗРАСТТА НЕ Е СТАРОСТ! Онова, което определя старостта – двигателните нарушения (на първо място), – може да се появи във всяка възраст, в зависимост [...]
Инстинктът на волята | д-р Кели Макгонигъл
„ИНСТИНКТЪТ НА ВОЛЯТА“ – световен бестселър, издаден на 28 езика! Една книга, която ще ви помогне да управлявате съдбата си! „Силата не се определя от физическите възможности на човек. Нейният [...]
Никога не е късно да разцъфнеш
Когато започнем да развиваме нещо ново, често в ума ни минава мисълта, че това е работа за млади хора, които имат целия живот пред себе си. Но това е [...]
Реджина Брет: Когато става въпрос за шоколад, съпротивата е безсмислена
Представяме ви житейските истини на американската журналистка и писателка Реджина Брет: Животът не е справедлив, но все пак е добър. Когато се съмняваш, направи следващата малка стъпка. Животът е [...]
Стресът – приятел или враг | д-р Кели Макгонигъл
От автора на „ИНСТИНКТЪТ НА ВОЛЯТА“! Защо стресът може да бъде полезен за вас и как да го превърнете в свой съюзник или как да не изгаряме, когато прегаряме? Ами ако [...]
Аз съм лоша майка. Но синът ми е щастлив
„Детето ми трябва да има всичко най-добро“, „Не забравяй, че твоята задача е да учиш добре…“, „Време е да решиш в кой университет ще отидеш“… И докато подреждаш безкрайните [...]
За царството на съдбата
Един човек излязъл да се разхожда по пътя, по който често вървял. Той го извел нагоре по склона до скалисто място, от което се откривал много хубав изглед. Човекът [...]
Книгата на радостта: Трайно щастие в свят на промени | Далай Лама, Дезмънд Туту
Негово Светейшество Далай Лама и архиепископ Дезмънд Туту пред Дъглас Ейбрамс... Двама духовни гиганти. Двама носители на Нобеловата награда за мир. Седем дни. Един вечен въпрос. Как да открием радостта [...]
Как да научиш ума си да работи в твоя полза
Когато бях монах и живеех в манастира на моя гуру, срещнах един човек от островната държава Мавриций, който винаги се усмихваше. Няколко месеца той служи в манастира и през [...]
Ролята на генетиката по отношение на телесното тегло
Още един факт, който разкрива ролята на генетиката по отношение на телесното тегло, е наблюдението, че определени етнически групи имат по-голяма предразположеност към затлъстяване, отколкото други. Ето два примера [...]
Дните на Савелий | Григорий Служител
За котките и хората… И едните, и другите играят нечий живот Това не е просто история за котките и хората. Това е роман за живота с всички негови нюанси [...]