Ръководство по оцеляване в дебрите на живота:
Ръководство по оцеляване в дебрите на живота:
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст
Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст
Пътеводител за всеки, който иска да остане жизнен, полезен и щастлив във всяка възраст
Пътеводител за всеки, който иска да остане жизнен, полезен и щастлив във всяка възраст
Искаш да бъдеш здрав и да живееш дълго?
Искаш да бъдеш здрав и да живееш дълго?
Решението е пред теб!
„Добре Изживян Живот“ от д-р Гладис Макгари
„ДОБРЕ ИЗЖИВЯН ЖИВОТ“
от майката на холистичната медицина
д-р ГЛАДИС МАКГАРИ
д-р Гладис Макгари
Столетницата д-р Гладис Макгари, международно призната за майка на холистичната медицина, ни разказва поучителната и вдъхновяваща история на своя живот – дълъг и смислен, изпълнен с любов и грижа за другите, с неизбежните болки и скърби на всеки човек.
Тя е лечител по душа, заел се с нелеката задача да изследва пресечната точка между духовността и медицината. Но за своите пациенти и последователи тя е нещо много повече – жив пример, че тялото и духът нямат срок на годност.
„Всеки от нас притежава скритата мъдрост, която може да ни преведе през най-тежките моменти. Просто трябва да вярваме в това.“
Доктор Гладис ни превежда през целия си житейски път и с топъл и вдъхновяващ глас споделя собствените си необикновени истории и непреходна мъдрост.
От страниците на тази книга ще научите как една жена, отдадена на професията си, отглежда шест деца; как оцелява след двукратна среща с рака – веднъж на 40 и веднъж на 90 години; как се справя с най-тежкия удар в живота си, когато на 70 години, след 45-годишен брак съпругът ѝ и неин бизнес партньор я изоставя заради друга жена…
„Ако можеш да преживееш проблемите, с които си се сблъсквал, те стават един от твоите учители.“
И най-важното – как поддържа своята жизненост и енергия през целия си живот. Тя шофира почти до стогодишна възраст, а на 86 се отправя на хуманитарна мисия в Афганистан. Ще се запознаете и с много от нейните пациенти и техните изцеления, някои от които чудодейни.
„Вашето утре започва с решението, което ще вземете днес. Не позволявайте на годините да определят границите на Вашите възможности.“
300 страници, изпълнени с безценна мъдрост, практически съвети и вдъхновение, които ще превърнат дните ви от обикновено съществуване в истински добре изживян живот…
300 страници, изпълнени с искрени истории и доказани принципи, които ще ви вдъхновят да забавите темпото, да цените малките неща и да създадете своята лична формула за щастие…
300 страници опит от жената, която създаде и разви правилата на холистичната медицина. Тази книга е вашата стратегия за дълголетие, изградена върху опита на столетник и лекар.
Нуждаете се от идеи и съвети?
Защо д-р Гладис Макгари е учителят и лекарят, на когото може да се доверите?
Защо д-р Гладис Макгари е учителят и лекарят, на когото може да се доверите?
Тя не предлага суха теория! Нейната мъдрост е изкована в огъня на истинските житейски битки…
От тази книга ще научите:
6 основни стълба, които ще променят начина, по който се чувствате всяка сутрин
6 основни стълба, които ще променят начина, по който се чувствате всяка сутрин
Вашата пътна карта към жизнеността и дълголетието
Мнението на другите:
Какво казват световните експерти за тази книга
Какво казват световните експерти за тази книга
Признание от тези, на които се доверяват милиони
Истории от хора, които вече промениха живота си с д-р Гладис
„Мислех, че на 62 години тялото ми просто започва да се ‘предава’ и това е нормално. Тази книга ми върна надеждата. Д-р Гладис ме научи как да намеря своята ‘жизнена сила’ отново. Вече не се събуждам с мисълта за болката, а с план за деня си. Тя е вдъхновение!“
— Мария П., 62 г.
„Прочетох много книги за здраве, но тази е различна. Тя не ти казва просто какво да ядеш, а как да живееш. Урокът за прошката и за това как емоциите ни разболяват беше повратна точка за мен и живота ми. Сякаш имам мъдра баба до себе си, която ме води за ръка.“
— Иван К., 58 г.
„Бях в депресия след пенсионирането си, чувствах се ненужна. Д-р Гладис, която на 102 години все още планира бъдещето си, ме засрами и едновременно с това ме мотивира. Сега знам, че най-добрите ми години не са зад гърба ми, а са точно тук, стига да знам как да ги изживея.“
— Елена В., 67 г.
„Това е книгата, която подарих на всичките си приятели. Тя е лек за душата и практично ръководство за тялото. Ако искате да остареете с достойнство и усмивка, прочетете я! Няма повече да позволявам на годините да определят границите на възможностите ми.“
— Георги С., 55 г.
„Мислех си, че на 50 е нормално да си вечно уморен. Тази книга ме удари като гръм! Ако една жена на 103 може да има толкова жизнена енергия, значи аз просто съм спряла да се движа напред. Вече не гледам на здравето си като на списък със забрани, а като на приключение.“
– Елена, 51 г.
„След тежка раздяла се чувствах напълно блокирала. Глава 2 за ‘Движението’ промени всичко за мен. Разбрах, че болката не трябва да се лекува, а да се преживее чрез движение. Тази книга е като топла прегръдка от най-мъдрата баба, която някога сте имали.“
– Силвия, 38 г.
„Винаги съм се ужасявала от старостта – болести, самота, безпомощност. Д-р Гладис разби тези митове на пух и прах. Тя е живото доказателство, че остаряването може да бъде най-красивият и смислен етап от живота. Вече не ме е страх от бръчките, а от това да не пропилея енергията си.“
– Биляна, 29 г.
„Купих я от чисто любопитство – исках да видя какво толкова може да ме научи някой, роден преди Първата световна война. Оказа се, че д-р Гладис е по-модерна от повечето инфлуенсъри. Тя не ти дава диета, а ти връща желанието да се събудиш утре. Прочетох я за два дни и я подарих на дъщеря ми.“
– Мартин, 44 г.
„Бях ядосана на съдбата за здравословните си проблеми. Постоянно се питах: ‘Защо на мен?’. След като прочетох главата ‘Всичко е твой учител’, спрях да се боря с болестта и започнах да слушам какво ми казва тя. Това смени целия ми режим на лечение – от гняв преминах към грижа. Пътят към оздравяването стана много по-кратък.“
— Боряна, 35 г.
„Живея сама и се чувствах изолирана от света. Струваше ми се, че никой не ме разбира и няма смисъл да полагам усилия. Тайната ‘Никога не си сам’ ме накара да видя света като общност. Д-р Гладис ми показа, че връзката с другите започва от моето отваряне към тях. Вече не се чувствам сама, а част от нещо по-голямо.“
— Йорданка, 74 г.
Д-р Гладис отговаря:
Отвъд границите
Тази книга е написана специално за Вас, ако:
