Важно ли е да се поздравяваме
Сигурно във всеки жилищен вход има по някой мрачен съсед, който не поздравява. И в нашия има такъв. Днес пътувах с него в асансьора. Ако знаех, че е вътре, [...]
За чудото на Рождество
Веднъж в нощта преди Рождество дядо Талиб седял и си кърпел валенките. Те били много стари, като самия Талиб. Той не знаел нищо за Рождество. Както сам казвал, било [...]
Противоположността на страха е радостта
Книгата „Изцеление от страха“ е посветена на борбата с един ангел, наречен Страх. Единственият начин да се освободите от страха е да имате благословията на този ангел. Тази книга [...]
Джордан Питърсън: Бъдете благодарни въпреки страданието
Когато скърбим за нечия загуба, дълбоко в себе си ние вземаме решението, че въпреки всичко животът на този човек е бил ценен. Може би това е отражение на едно [...]
Прекомерният самоконтрол е вреден за здравето – 10 факта за волята, които може би не знаете
Всеки се бори по някакъв начин с изкушенията и пристрастеностите си, но това не са индивидуални слабости и несъвършенства – те са характерни за всеки и са част от нормалното [...]
Гневът не помага. Арогантността също. Помага смирението.
ПОНЯКОГА СЕ НУЖДАЕМ ОТ ШАМАР В ЛИЦЕТО! Пробвал ли си някога тази въртележка? Фаза 1: СМИРЕНИЕ. Отворен си за идеи и си благодарен за всяка помощ. Фаза 2: УСПЕХ. [...]
Скритият надпис в чашата на живота
Високо в планината, в една колиба живеел стар отшелник. Макар че годините му били много, той изобщо не приличал на старец, а по-скоро на мъж в разцвета на силите си. Един [...]
Защо губим шанса да продължим напред
Вървели по пътя на живота хората и всеки от тях носел на плещите си своя кръст. Един човек обаче през цялото време пъшкал и се оплаквал, защото смятал, че [...]
Не се отказвай от мечтите си. Не спирай в средата на пътя
Живяло някога в бедно село едно момче. То прекарвало дните си безцелно, механично и монотонно. Както и повечето жители на селото, момчето нямало идея какво да прави с живота си. [...]
Ефектът на моралното оправдание – трик на мозъка, който ни убеждава, че можем да направим това, което искаме
Когато става въпрос за правилно и грешно, повечето от нас не се стремят към морално съвършенство. Ние просто искаме да се почувстваме достатъчно добри – а това сякаш ни [...]
Притча за малката, нещастна вълничка
Една вълничка живеела в безбрежния океан. Но осъзнавала, че е малка и незначителна, и непрекъснато недоволствала и се оплаквала от съдбата си. – Толкова съм нещастна – стенела тя. – [...]
Кое прави стреса опасен и смъртоносен
Ако трябва да обобщите как се чувствате по отношение на стреса, кое твърдение би било по-вярно за вас? А) Стресът е вреден и трябва да се избягва, да се [...]
Добрият, лошият, злият глутен – всичко, което трябва да знаете за безглутеновата диета
Какво представлява глутенът? Твърдението, че глутенът е въглехидрат, е доста популярно, но напълно погрешно. Не, не е. Всъщност това е протеин, който се съдържа в редица зърнено-житни култури, като пшеница, [...]
Добрата новина за лошото настроение
Изгубена кауза е да се преструваме на щастливи, когато не сме, и определено вредим на себе си, стараейки се да си даваме вид на „истински“ щастливи, защото това ни изправя [...]
Как да повярвам в съществуването на Бога, като не мога да го видя?
Едно момче попитало своя духовен наставник: – Учителю, как да повярвам в съществуването на Бога, като нито мога да го видя, нито да го чуя? – Ще ти отговоря, но [...]
Щедростта е да даваш това, което на самия теб ти е нужно повече
Трудно е да даваш, когато самият ти нямаш достатъчно. Но, както казва Халил Джубран, щедростта е да даваш това, което на самия теб ти е нужно повече, отколкото на [...]
Защо информационните технологии ни пристрастяват, а съблазнителните реклами ни карат да купуваме
В човешкия мозък има система на поощренията, която е свързана с обещанието за удоволствие. Когато разпознае възможност за награда, мозъкът отделя невростимуланта допамин, който казва на останалите мозъчни дялове [...]
Джордан Питърсън за преимуществата на Глупака
Трябва да знаете, че е полезно да заемате място в дъното на една йерархия. Това може да ви помогне да развиете благодарност и смирение. Благодарност, защото има хора, които ви [...]
Джордан Питърсън: Ако искате да тичате, трябва първо да се научите да ходите
Преди няколко години при мен дойде една млада жена на около двайсет години – племенница на някакъв човек, който ми писа, след като гледал една от онлайн лекциите ми. Тя [...]
Вълшебната съставка на трапезата на императрицата
Дошли тежки дни за една велика империя. Настанало време на войни, конфликти и глад. Императорът погинал от вражески заговор, а дворецът в столицата се оказал опасно и несигурно място за [...]
Джордан Питърсън: Не лъжете. Никога и за нищо на света. Лъжата е най-прекият път към Ада
Предлагаме ви няколко мисли от великолепната книга на д-р Джордан Питърсън „12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса“, която слага пръст в раните на днешния свят, за да ни [...]
Усмихвай се. Не защото животът е лесен или перфектен, а защото си избрал да бъдеш щастлив
В един топъл пролетен ден от небето се изсипал внезапен дъжд. Силен дъжд, който бързо прогонил хората от улиците. Но двама души все още стояли под дъжда, всеки имайки своята [...]
Как страхът ни разболява: физиология на страха
Осемгодишната Ейприл чува трясъка от разбитото в пода стъкло. И разбира, че това е само началото на поредната бурна нощ, когато майка й и мъжете, с които пие, започват да буйстват. Момиченцето се опитва да избяга и да се скрие сред дърветата около къщата, но скоро усеща, че се задъхва и няма сили да продължи. После към нея се приближава непознат мъж и тялото ѝ е пронизано от неописуема болка...
Докато някой се нуждае от твоята подкрепа, животът винаги ще има смисъл
В една студена зимна вечер млад човек стоял на един висок мост и се канел да скочи в тъмните води на реката. Бил толкова отчаян и нещастен, че искал да [...]